Aides et conseils sur la rééducation périnéale

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Conseils sur le périnée et Tutoriel produits

Comprendre la rééducation périnéale

PérinéeShop vous propose des conseils et une véritable "Aide en ligne" pour répondre à toutes les questions que vous vous posez :

Retrouvez aussi, sur cette autre page, toutes les informations sur la prise en charge de l'Assurance Maladie pour les produits de rééducation périnéale

 

 

Tout savoir sur le périnée

 Qu'est ce que le périnée ?

 Qu'est ce que la rééducation périnéale ?

 Les différentes solutions pour muscler son périnée

 Mieux comprendre l'incontinence féminine

 Massage du périnée : conseils et méthodes

La rééducation périnéale chez la femme

Les sondes périnéales

 Comment choisir sa sonde de rééducation périnéale ? 
(rédigé en collaboration avec André Mamberti-Dias - Kinésithérapeute)

 Les différents types de sondes périnéales ? 

Les appareils d'électrostimulation périnéale

 La prise en charge par l'Assurance Maladie d'un électrostimulateur périnéal ?

 Comment utiliser l'électrostimulateur Neurotrac Pelvitone ?

Boules de geisha & Cônes vaginaux

 Tableau comparatif boules de Geisha / cônes vaginaux

 Comment utiliser les boules de geisha ? 

 Quels types de boules de geisha et quel poids choisir ? 

Mode d'emploi des boules de geisha & cônes vaginaux

 Comment utiliser les perles de Kegel Laselle de Intimina ?

 Comment utiliser le coffret de rééducation Ami Je Joue ?

 Comment utiliser le Pelvix Concept  ?

 Comment utiliser les cônes vaginaux Pelvifit  ?

 Comment utiliser les cônes Kegel 8 ? 

 Comment utiliser les cônes Aquaflex ?

Dilatateurs vaginaux

 Comment utiliser les dilatateurs vaginaux ?

Rééducation par biofeedback

 Comment utiliser l'appareil interactif de rééducation XFT-0010 ?

 Elvie : comment utiliser ce rééducateur périnéal interactif connecté ?

Exercices pour le périnée avec des accessoires de gymnastique périnéale

PérinéeShop vous propose un grand nombre d'accessoires destinés à la réalisation de la gymnastique périnéale, ou bien à la réalisation d'exercices pour le périnée. Nous vous proposons dans cette rubrique d'en savoir plus sur ces différents dispositifs.

 Comment utiliser le coussin d'exercice pour le périnée Elanee ? 

 Comment utiliser le Super Kegel, dispositif de rééducation pelvienne externe  ? 

 La rééducation périnéale chez l'homme

 Comment utiliser le périnéomètre PFX-A ?

 Les coupes menstruelles

 Comment mettre, vider et nettoyer une coupe menstruelle ? 

 

 A propos du site Périnée Shop

 La prise en charge de la rééducation périnéale par l'Assurance maladie 
 Ajouter une sonde à mon panier lors de l'achat d'un appareil d'électrostimulation