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Livres & guides

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Retrouvez ici la sélection Périnée Shop de livres et de guides sur le périnée et plus particulièrement sur la rééducation périnéale, le périnée après l'accouchement, la ménopause, le sport, la gymnastique et les abdominaux sans impact sur le périnée... sans oublier les hommes.

Livre version poche sur le périnée et plus précisément la santé intime des femmes à tous les moments de leur vie. Anna Roy, chroniqueuse de l'émission TV "La Maison des Maternelles" et sage-femme nous propose ce livre. Plus d'infos Ajouter au panier On en parle de mon périnée ? On en parle de mon périnée ? Livre version poche sur … 6,90 €
Un livre d'Odile Bagot, médecin gynécologue. Idéal pour connaître, comprendre et bien vivre la ménopause... sans tabou ! Plus d'infos Ajouter au panier Ménopause Pas de panique ! - Livre guide Ménopause Pas de panique ! - Livre guide Un livre d'Odile Bagot, … 11,95 €
Bernadette de Gasquet vous propose "Mon programme coaching sans dégâts !". Renforcement, gainage et stretching par 3 axes de travail : la respiration, la posture et surtout le périnée ! Plus d'infos Ajouter au panier Mon programme coaching sans dégâts ! Mon programme coaching sans dégâts ! Bernadette de Gasquet … 16,90 €
Périnée : tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le périnée sans jamais oser le demander ! Un livre très accessible qui répond simplement à toutes les questions que l'on peut se poser sur ce sujet parfois encore considéré comme tabou. Plus d'infos Ajouter au panier Périnée : tout ce que vous avez toujours voulu savoir... Périnée : tout ce que vous avez toujours voulu savoir... Périnée : tout ce que … 12,90 €
Princesse Périnée nous propose dans ce livre une approche positive et décomplexée de toute la zone encerclant le périnée. L'auteur, spécialiste du périnée vous accompagne pour mieux comprendre ce périnée ainsi que des solutions globales. Plus d'infos Ajouter au panier Livre : In périnée we trust Livre : In périnée we trust Princesse Périnée nous … 16,95 €
Clair, précis et accessible, cet ouvrage écrit par un médecin et son ami vous aide pour mieux comprendre cet organe mystérieux. 162 pages sur la prostate, la sexualité, la continence, les troubles, les maladies, les examens et les traitements. Plus d'infos Ajouter au panier Prostate - L'organe mystérieux qui vous veut du bien Prostate - L'organe mystérieux qui vous veut du bien Clair, précis et … 12,90 €
De François Desgrandchamps, ce livre casse les tabous sur la prostate avec une autre vision de la santé de la prostate. Des conseils pour éviter les trop nombreuses opérations de la prostate et retrouver une bonne santé prostatique ! Plus d'infos Ajouter au panier La prostate, on en parle - Livre La prostate, on en parle - Livre De François … 17,90 €
Un livre accessible et sympathique, avec une vision médicale, écrit par Odile Bagot, médecin gynécologue. Le vagin et tout ce qui l'entoure : un sujet sur lequel bien des femmes se posent des questions. Plus d'infos Ajouter au panier Vagin et Cie on vous dit tout ! - Livre guide Vagin et Cie on vous dit tout ! - Livre guide Un livre accessible et … 11,95 €
Périnée, arrêtez le massacre ! Un livre de Bernadette de Gasquet. Tout sur les postures, le périnée, l'accouchement, la rééducation périnéale à tout âge. Des conseils pratiques et des illustrations claires Plus d'infos Ajouter au panier Périnée, arrêtez le massacre ! Périnée, arrêtez le massacre ! Périnée, arrêtez le … 22,00 €
Véritable guide didactique illustré pour bien visualiser et comprendre toute la zone du périnée. Chantal Fabre-Clergue est une référence parmi les spécialistes du périnée. Plus d'infos Ajouter au panier Anatomie simplifiée du périnée féminin Anatomie simplifiée du périnée féminin Véritable guide … 50,00 €
Ce best-seller de Bernadette de Gasquet apporte conseils et exercices pratiques pour les personnes qui souhaitent renforcer leur abdominaux simplement tout en préservant leur périnée. Plus d'infos Ajouter au panier Abdominaux : arrêtez le massacre ! Abdominaux : arrêtez le massacre ! Ce best-seller de … 17,90 €
Deux spécialistes de la rééducation ano-rectale abordent ce thème peu traité. Au sommaire : anatomie et pathologies ano-rectales, ainsi qu'étapes, techniques et protocoles de rééducation des troubles ano-rectaux. Plus d'infos La rééducation ano-rectale tout en douceur La rééducation ano-rectale tout en douceur Deux spécialistes de la … 25,00 €
Le livre évoque une vision sensitive, intuitive avec une prise en charge globale du corps passant, entre autre, par l'équilibre postural et l'ancrage pour retrouver toute sa féminité et sa sexualité. Plus d'infos Ajouter au panier Un périnée heureux, c'est possible ! Un périnée heureux, c'est possible ! Le livre évoque une … 19,90 €
Livre concret, pratique, écrit par Efféa Aguiléra, pour vivre pleinement sa féminité et sa sexualité et redonner sa juste place au périnée grâce à une trentaine d'exercices, de rituels et de méditations. Ouvrage broché, joliment illustré, 150 pages. Plus d'infos Ajouter au panier Pour découvrir le potentiel du périnée Pour découvrir le potentiel du périnée Livre concret, pratique, … 16,00 €
Livre indispensable à toutes les femmes qui viennent d'accoucher, pour retrouver la forme. Ce livre aborde, entre autres, le bon positionnement des organes, les abdominaux, le périnée et les bonnes positions pour porter bébé. Plus d'infos Ajouter au panier Mon corps après bébé Mon corps après bébé Livre indispensable à … 12,90 €
Guide très complet pour comprendre l'origine des douleurs périnéales et leurs prises en charge (traitements et solutions). Destiné aux femmes souffrant de douleurs intimes ainsi qu'aux professionnels de santé. Plus d'infos Ajouter au panier Le périnée féminin douloureux Le périnée féminin douloureux Guide très complet pour … 30,00 €