Gym et Abdominaux

Retrouvez ici tous les livres et DVD sur la pratique de la gymnastique ou des abdominaux tout en gardant à l'esprit l'importance de soulager et de préserver son périnée.
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Bernadette de Gasquet vous propose 200 exercices pour faire sa gymnastique chez soi avec le plus simple des accessoires : une chaise ! Ceci par 3 axes de travail : la respiration, la posture et surtout le périnée ! Plus d'infos Ajouter au panier Livre GYM De Gasquet Livre GYM De Gasquet Bernadette de Gasquet vous … 15,90 €
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