Grossesse, Accouchement et Périnée
La reprise de l'activité sexuelle dans le couple après un accouchement
15 Février 2021 |
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Fatigue, épisiotomie, césarienne, allaitement... Pour les femmes, il n'est pas toujours facile d'envisager la reprise rapide d'une activité sexuelle après un accouchement. La peur d'avoir mal, le fait de culpabiliser maintenant qu'elles sont devenues mères, sont autant de sentiments qui peuvent nuire à la libido. De leurs côtés, les nouveaux p…
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Rééducation périnéale : le rôle central de la sage-femme
16 Janvier 2020 |
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La rééducation périnéale est une étape importante pour les femmes en post-partum. La sage-femme reste une interlocutrice privilégiée pour les futures et nouvelles mamans. Mais saviez-vous que la rééducation périnéale chez une sage-femme (ou chez un kinésithérapeute spécialisé en périn&ea…
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Grossesse et périnée : tous les changements physiologiques
08 Janvier 2018 |
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Pendant la grossesse, le périnée est mis à rude épreuve ! Et pourtant, de simples exercices réalisés pendant la grossesse peuvent vous aider à lutter contre tous les désagréments liés à un affaiblissement des muscles pelviens.
Découvrez dans cet article, comment préserver votre périnée et…
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La rééducation périnéale post-partum : une étape indispensable ?
09 Octobre 2017 |
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Durant la période qui suit l'accouchement, il est important pour la maman de se reposer. C’est aussi le moment de penser à la rééducation périnéale post-partum. On en a toutes entendu parler mais... en quoi cela consiste-t'il concrètement ? Est-ce réellement utile ? Combien de temps ça dure ?...
Nous ré…
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Grossesse : une découverte scientifique sur l'écoute musicale du bébé in utero
27 Octobre 2015 |
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Pendant leur grossesse, beaucoup de femmes aiment faire écouter de la musique à leur bébé.
L'institut Marquès, spécialisé en gynécologie et obstétrique, a réalisé une étude clinique sur la stimulation du bébé par la musique dans le ventre de sa maman.
Des résultats impressionna…
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Votre périnée pendant la grossesse
10 Août 2015 |
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Tout au long de la grossesse, entre la pression exercée par un utérus devenu très volumineux et le poids croissant du fœtus, le périnée d’une femme enceinte est soumis à rude épreuve. Très sensible aux multiples sollicitations, cet ensemble de muscles du bassin, prévu pour maintenir à leur place la vessie, le re…
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Association Française des Masseurs-Kinésithérapeutes de la Maternité et du Massage Bébé
19 Novembre 2014 |
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Nous avons rencontré les membres de cette association francaise de masseurs-kinésithérapeutes spécialisés dans la prise en charge de la maman et de son bébé : massage des bébés pour les soulager de diverses douleurs, mais aussi massages pour les mamans, pendant la maternité, pour les soulager de tous les maux liés &a…
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Déchirures périnéales et épisiotomie : quelles incidences sur le périnée ?
14 Novembre 2014 |
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Pour une femme, subir une déchirure périnéale ou une épisiotomie lors de l'accouchement n'a rien d'anodin. Un périnée meurtri peut engendrer de lourdes conséquences parmi lesquelles fuites urinaires, douleurs pelviennes, descentes d'organes (ou prolapsus).
Il est donc primordial de mieux connaître ces situations particulières…
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Le massage du périnée : avant et après l’accouchement
23 Juillet 2014 |
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Tout au long de la grossesse et après la grossesse, le périnée subit de multiples transformations. Aussi est-il important, voire impératif, sous peine de ressentir des douleurs périnéales ou tout autre désagrément, de savoir comment faire un massage du périnée efficace. Perineeshop.com vous explique tout !…
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Eternuements et fuites urinaires : faut-il s'inquiéter ?
09 Avril 2014 |
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Si éternuer est un réflexe extrêmement banal en principe sans conséquence, ça devient beaucoup moins anodin le jour où de légères pertes d'urines apparaissent. Et plus la situation perdure, plus elle est embarrassante pour ceux qui la subissent. Dès les premiers signes, il est donc important de ne pas en rester là et de consulter…
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Après la grossesse : dire non à la béance vaginale !
26 Mars 2014 |
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Après une ou plusieurs grossesses, le corps d'une femme se trouve forcément transformé. Et ce qui est généralement évident pour les zones visibles comme le ventre ou les hanches, l'est tout autant pour les parties plus intimes, comme le périnée. Lorsque celui-ci est profondément fragilisé, ce qui est fréquent apr&egr…
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Les bienfaits de la ceinture de grossesse
17 Mars 2014 |
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Douleurs dans le dos, pesanteur pelvienne, fuites urinaires, fatigue… le dernier trimestre d'une grossesse n'est pas toujours idyllique. C'est le moment où les choses s'accélèrent et où les modifications du corps deviennent bien visibles. Évidemment, tous ces changements brusques occasionnent quelques troubles, certes normaux, mais néanmoins d&eacut…
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Sexualité après l'accouchement ? Une reprise en douceur...
05 Mars 2014 |
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Parmi les grands changements qu'implique une naissance, celui qui concerne la vie intime du couple demeure délicat, dans la mesure où la nouvelle maman doit souvent faire face à une libido en berne. Parfaitement normale, cette phase n'est pas vouée à durer, à condition toutefois de s'attaquer rapidement aux blocages tant physiques que psychologiques qui em…
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L'efficacité du massage du périnée
02 Mars 2014 |
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Certains sont résolument pour, tandis que d'autres restent sceptiques quand à son réel intérêt. Autant dire que le massage du périnée chez la femme enceinte, en vue de faciliter l'accouchement, est un sujet qui est loin de faire consensus, sauf sur un point : il n'aurait pas d'effet négatif. Ce qui est déjà une bonne chose. Si l'…
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Vaginisme : bien vivre sa grossesse
16 Février 2014 |
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Il y a quelques jours, nous vous avons proposé sur notre site, un article intitulé "Vaginisme : une entrave pour devenir maman ?". Suite au succès de cet article, nous avons désiré vous proposer un complément sur le sujet de bien vivre sa grossesse malgré le vaginisme. Bonne lecture.…
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Commentaires récents
Je souffre de prostatite chronique depuis longtemps. Récemment un urologue m’a dit qu’il me faut plutôt faire des séances de rééducation…
par Diaby B. sur L'intérêt de la rééducation périnéale chez l'homme
Bonjour :) j'ai fait un bilan périnéal, je suis à 2 sur 5. La kiné m'a conseillé des exercices mais à côté de cela j'ai aussi depuis une…
par Laure sur Boules de geisha : tout savoir !
Vous avez mis la main sur la plupart des cas possibles je me suis retrouvée là-dedans merci pour vos conseils prudents et efficaces
par Souad sur Prolapsus : pourquoi utiliser un pessaire ?