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Une rééducation périnéale permet-elle d'éviter un prolapsus ?

30 Septembre 2019 | Lire les commentaires
Une rééducation périnéale permet-elle d'éviter un prolapsus ?
Quand le périnée ne joue plus son rôle de soutien, des troubles intimes apparaissent, allant parfois jusqu'au prolapsus. Des symptomes sont parfois ressentis et permettent de réagir : douleurs dans le bas-ventre, sensation de lourdeur vaginale. La rééducation périnéale permet-elle d'éviter cette descente d'organe ? quels sont les causes…
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La gym sexuelle : tonifier son périnée pour se sentir encore plus femme

La gym sexuelle : tonifier son périnée pour se sentir encore plus femme
Vous savez sûrement que muscler votre plancher pelvien permet de lutter contre de nombreux désagréments intimes. Mais saviez-vous que cela permet aussi d’améliorer considérablement la qualité de votre vie sexuelle ? En effet, de nombreuses femmes ne s’imaginent pas que leur périnée joue un rôle essentiel dans leur sexua…
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La rééducation périnéale masculine après une prostatectomie

La rééducation périnéale masculine après une prostatectomie
Chez l'homme, la cinquantaine est parfois une période où les premières atteintes sérieuses de la prostate (prostatite, adénome ou cancer) peuvent survenir, avec les troubles que cela implique, notamment sur le plan intime. Lorsque la prostatectomie est envisagée, les effets secondaires comme les fuites urinaires et les troubles sexuels sont parfois tempor…
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La coupe menstruelle : pourquoi préférer ce type de protection pour vos règles ?

15 Février 2019 | Lire les commentaires
La coupe menstruelle : pourquoi préférer ce type de protection pour vos règles ?
Avez-vous déjà entendu parler des coupes menstruelles ? Elles séduisent de plus en plus. Et pour cause ! En plus d’être pratiques, elles sont aussi plus saines, plus écologiques et plus économiques que les protections hygiéniques traditionnelles. Alors pourquoi s’en priver ? Aujourd’hui, PérinéeShop vou…
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L’atrophie vaginale : quand les rapports sexuels deviennent douloureux

10 Janvier 2019 | Lire les commentaires
L’atrophie vaginale : quand les rapports sexuels deviennent douloureux
Bien que nous n’en entendions que très peu parler, de nombreuses femmes souffrent d’atrophie vaginale, notamment à partir d’un certain âge. C’est d’ailleurs l’un des symptômes les plus observés chez les femmes ménopausées. Mais alors, à quoi doit-on cette atrophie qui touche tant de femmes et qui cause t…
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Vos articles préférés sur le périnée

20 Juillet 2018 | Lire les commentaires
Vos articles préférés sur le périnée
Pour cet été, un peu de révision ! Nous avons regroupé pour vous les articles phares de PérinéeShop : des exercices pour le périnée, des conseils pour prendre soin de son périnée, des solutions pour le renforcer et le rééduquer, comment bien choisir ses boules de Geisha, etc, etc. Voici donc tous les conseils de …
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Le périnée et le sport : incompatibles ou pas ?

Le périnée et le sport : incompatibles ou pas ?
Vous ressentez parfois des petites pertes urinaires lors de la pratique de votre sport préféré ? Vous ne savez pas quel sport choisir pour protéger et préserver votre périnée ? On vous dit tout sur l’impact du sport sur le périnée.…
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Quand surpoids ou obésité rime avec fuites urinaires

27 Février 2018 | Lire les commentaires
Quand surpoids ou obésité rime avec fuites urinaires
Si l’on connait très bien les effets de l’obésité sur de nombreuses pathologies (telles que le diabète, l’hypertension, les maladies cardiovasculaires), on parle très peu des impacts du poids sur les muscles du périnée. Or, surpoids et périnée ne font pas toujours bon ménage. Parfois, cela peut mener à d…
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Grossesse et périnée : tous les changements physiologiques

08 Janvier 2018 | Lire les commentaires
Grossesse et périnée : tous les changements physiologiques
Pendant la grossesse, le périnée est mis à rude épreuve… ! Et pourtant, de simples exercices à réaliser pendant la grossesse peuvent vous aider à lutter contre tous les petits désagréments liés à un affaiblissement des muscles pelviens. Nous vous faisons découvrir, à travers cet article, comment…
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L’incontinence anale : ses causes et ses solutions

27 Novembre 2017 | Lire les commentaires
L’incontinence anale : ses causes et ses solutions
Si l’incontinence urinaire est un sujet de moins en moins tabou, on parle encore très peu de l’incontinence anale. Pourtant, en France, des centaines de milliers d’hommes et de femmes en souffrent. Bien qu’elle ne soit pas officiellement considérée comme tel, l’incontinence anale est un réel handicap et complique la vie des patients q…
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La rééducation périnéale post-partum : une étape indispensable ?

09 Octobre 2017 | Lire les commentaires
La rééducation périnéale post-partum : une étape indispensable ?
Durant la période qui suit un accouchement, il est important pour la maman de se reposer. C’est aussi pour elle le moment de penser à sa rééducation périnéale post-partum. On en a toutes entendu parler, mais en quoi ça consiste concrètement ? Est-ce réellement utile ? Combien de temps ça dure ?... Aujourd&r…
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Envies fréquentes d'uriner avec ou sans fuites urinaires : Les solutions

Envies fréquentes d'uriner avec ou sans fuites urinaires : Les solutions
Vous urinez très très souvent ? Vous avez des difficultés à vous retenir ? Vous êtes alors peut-être atteint d’hyperactivité vésicale. Selon son intensité, celle-ci peut être très contraignante dans la vie de tous les jours : troubles du sommeil, retentissements sur la vie professionnelle et sociale, sur les acti…
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Le périnée, muscle du plaisir sexuel ?

17 Juillet 2017 | Lire les commentaires
Le périnée, muscle du plaisir sexuel ?
Le périnée et le plaisir : Jean BOURDIN Kinésithérapeute-Périnéologue-Sexologue, chargé d’enseignement en périnéologie et sexologie vous explique pourquoi le périnée a un rôle fondamental dans la sexualité et plus particulièrement dans le plaisir des hommes et des femmes.…
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Electrostimulation périnéale à domicile : découvrez PELVI+

Electrostimulation périnéale à domicile : découvrez PELVI+
Périnée Shop lance son appareil d’électrostimulation périnéale : le Pelvi + C’est l’occasion de vous le présenter et de vous rappeler tous les bienfaits de l’électrostimulation pour la rééducation périnéale, pour traiter les fuites urinaires, et améliorer les sensations intimes pendant…
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Innovo : l’électrostimulation périnéale sans sonde, c’est possible !

Innovo : l’électrostimulation périnéale sans sonde, c’est possible !
Pour tous ceux qui étaient frileux à l’idée d’utiliser une sonde vaginale ou anale pour leur rééducation périnéale, sachez qu’il existe désormais une méthode d’électrostimulation à usage externe pour traiter les fuites urinaires.  Avec ses cuissières, le dispositif Innovo r&eacu…
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