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L’atrophie vaginale : quand les rapports sexuels deviennent douloureux

10 Janvier 2019 | Lire les commentaires
L’atrophie vaginale : quand les rapports sexuels deviennent douloureux
Bien que nous n’en entendions que très peu parler, de nombreuses femmes souffrent d’atrophie vaginale, notamment à partir d’un certain âge. C’est d’ailleurs l’un des symptômes les plus observés chez les femmes ménopausées. Mais alors, à quoi doit-on cette atrophie qui touche tant de femmes et qui cause t
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Vos articles préférés sur le périnée

20 Juillet 2018 | Lire les commentaires
Vos articles préférés sur le périnée
Pour cet été, un peu de révision ! Nous avons regroupé pour vous les articles phares de PérinéeShop : des exercices pour le périnée, des conseils pour prendre soin de son périnée, des solutions pour le renforcer et le rééduquer, comment bien choisir ses boules de Geisha, etc, etc. Voici donc tous les conseils de
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Le périnée et le sport : incompatibles ou pas ?

Le périnée et le sport : incompatibles ou pas ?
Vous ressentez parfois des petites pertes urinaires lors de la pratique de votre sport préféré ? Vous ne savez pas quel sport choisir pour protéger et préserver votre périnée ? On vous dit tout sur l’impact du sport sur le périnée.
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Quand surpoids ou obésité rime avec fuites urinaires

27 Février 2018 | Lire les commentaires
Quand surpoids ou obésité rime avec fuites urinaires
Si l’on connait très bien les effets de l’obésité sur de nombreuses pathologies (telles que le diabète, l’hypertension, les maladies cardiovasculaires), on parle très peu des impacts du poids sur les muscles du périnée. Or, surpoids et périnée ne font pas toujours bon ménage. Parfois, cela peut mener à d
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Grossesse et périnée : tous les changements physiologiques

08 Janvier 2018 | Lire les commentaires
Grossesse et périnée : tous les changements physiologiques
Pendant la grossesse, le périnée est mis à rude épreuve… ! Et pourtant, de simples exercices à réaliser pendant la grossesse peuvent vous aider à lutter contre tous les petits désagréments liés à un affaiblissement des muscles pelviens. Nous vous faisons découvrir, à travers cet article, comment
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L’incontinence anale : ses causes et ses solutions

27 Novembre 2017 | Lire les commentaires
L’incontinence anale : ses causes et ses solutions
Si l’incontinence urinaire est un sujet de moins en moins tabou, on parle encore très peu de l’incontinence anale. Pourtant, en France, des centaines de milliers d’hommes et de femmes en souffrent. Bien qu’elle ne soit pas officiellement considérée comme tel, l’incontinence anale est un réel handicap et complique la vie des patients q
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La rééducation périnéale post-partum : une étape indispensable ?

09 Octobre 2017 | Lire les commentaires
La rééducation périnéale post-partum : une étape indispensable ?
Durant la période qui suit un accouchement, il est important pour la maman de se reposer. C’est aussi pour elle le moment de penser à sa rééducation périnéale post-partum. On en a toutes entendu parler, mais en quoi ça consiste concrètement ? Est-ce réellement utile ? Combien de temps ça dure ?... Aujourd&r
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Envies fréquentes d'uriner avec ou sans fuites urinaires : Les solutions

Envies fréquentes d'uriner avec ou sans fuites urinaires : Les solutions
Vous urinez très très souvent ? Vous avez des difficultés à vous retenir ? Vous êtes alors peut-être atteint d’hyperactivité vésicale. Selon son intensité, celle-ci peut être très contraignante dans la vie de tous les jours : troubles du sommeil, retentissements sur la vie professionnelle et sociale, sur les acti
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Le périnée, muscle du plaisir sexuel ?

17 Juillet 2017 | Lire les commentaires
Le périnée, muscle du plaisir sexuel ?
Le périnée et le plaisir : Jean BOURDIN Kinésithérapeute-Périnéologue-Sexologue, chargé d’enseignement en périnéologie et sexologie vous explique pourquoi le périnée a un rôle fondamental dans la sexualité et plus particulièrement dans le plaisir des hommes et des femmes.
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Electrostimulation périnéale à domicile : découvrez PELVI+

Electrostimulation périnéale à domicile : découvrez PELVI+
Périnée Shop lance son appareil d’électrostimulation périnéale : le Pelvi + C’est l’occasion de vous le présenter et de vous rappeler tous les bienfaits de l’électrostimulation pour la rééducation périnéale, pour traiter les fuites urinaires, et améliorer les sensations intimes pendant
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Innovo : l’électrostimulation périnéale sans sonde, c’est possible !

Innovo : l’électrostimulation périnéale sans sonde, c’est possible !
Pour tous ceux qui étaient frileux à l’idée d’utiliser une sonde vaginale ou anale pour leur rééducation périnéale, sachez qu’il existe désormais une méthode d’électrostimulation à usage externe pour traiter les fuites urinaires.  Avec ses cuissières, le dispositif Innovo r&eacu
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Appareils connectés pour le périnée : une autre façon de se rééduquer

Appareils connectés pour le périnée : une autre façon de se rééduquer
Si votre périnée perd de sa tonicité, il est important de le faire travailler. Et parfois, faire des exercices à la maison peu devenir ennuyeux et on se lasse... Alors, pour toujours rester motivée, les marques innovent et proposent des appareils de rééducation connectés. Et si ces objets connectés rendaient l
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Entretenir les muscles du périnée au quotidien : conseils pratiques

Entretenir les muscles du périnée au quotidien : conseils pratiques
Deux femmes spécialistes du périnée, Delphine Carré & Clémentine Siméon, ont écrit ce livre accessible avec un ton sympathique : "Périnée, tout ce que vous avez toujours voulu savoir sans jamais oser le demander". Nous leur avons ouvert notre blog pour vous apporter des conseils pratiques : comment sentir son p&eacu
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Les douleurs périnéales : mieux les comprendre

06 Janvier 2017 | Lire les commentaires
Les douleurs périnéales  : mieux les comprendre
Si la zone intime du périnée est souvent sujette à des troubles, certes gênants, mais qui font peu souffrir, comme les fuites urinaires, il peut arriver que certaines atteintes soient douloureuses. Touchant aussi bien les deux sexes, elles impactent notablement la sexualité des intéressés, lesquels éprouvent au moment des rapports, et parfois
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Ménopause et Périnée: les conseils d'une sage-femme

28 Octobre 2016 | Lire les commentairess
Ménopause et Périnée: les conseils d'une sage-femme
L’impact de la ménopause sur le périnée : fuites urinaires, sécheresse vaginale, prolapsus, baisse de libido, etc… Catherine, notre sage-femme conseil nous explique pourquoi ces changements se produisent et nous apporte ses conseils.
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