PérinéeShop est élu premier dans la catégorie Paramédical au palmarès des meilleurs sites ecommerce

Périnée : tout ce que vous avez toujours voulu savoir...

 Périnée : tout ce que vous avez toujours voulu savoir sans jamais oser le demander !

Périnée : tout ce que vous avez toujours voulu savoir...

classé dans : Livres et Guides

Livre clair et sans tabou sur le périnée et les petits désagréments intimes qui peuvent survenir.

Les auteures Clémentine Siméon et Delphine Carré apportent des réponses concrètes et simples, en lien avec les vies de femmes et de mamans d'aujourd'hui.

Partager
Ajouter aux favoris
Gagnez  points de fidélité en achetant ce produit
12,90 €

12.90

+ -
Ajouter au panier
Livraison prévue le 10/10/2022
DESCRIPTION

Périnée : tout ce que vous avez toujours voulu savoir sans jamais oser le demander !

Deux amies, Clémentine Siméon, kinésithérapeute spécialiste du périnée, et Delphine Carré, ancienne patiente devenue experte sur le sujet, ont écrit un livre accessible et sympathique qui apporte des réponses sérieuses aux questions sur le périnée. Et le sujet est vaste !

Au travers des rencontres d'hommes et de femmes, et de leurs anecdoctes - comme, par exemple, Pauline qui n'arrive pas à se retenir avant d'arriver jusqu'aux toilettes au retour de son après-midi shopping - Clémentine Siméon et Delphine Carré expliquent pourquoi ce problème survient et donnent des solutions et des actuces pour parvenir à retenir une soudaine envie d'uriner.

De mutiples questions sont posées aux auteures sur des sujets très variés, parmi lesquelles :

  • "Mon vagin fait du bruit pendant et après les rapports sexuels."
  • "Quand j'urine je pousse pour bien vider ma vessie car j'ai peur des infections urinaires."
  • "Depuis mon accouchement, j'ai moins de sensations et mon mari aussi pendant nos rapports sexuels."
  • "J'ai 53 ans, vous croyez que je peux retrouver un vagin aussi tonique qu'avant ?"
  • "Cela fait 3 fois déjà que j'ai perdu des selles de manière incontrolée, je n'ose plus sortir."

Ce livre, destiné aux femmes comme aux hommes, n'est pas qu'un recueil d'anecdotes, il présente une réelle information avec des réponses adaptées dans l'esprit d'un guide.

SOMMAIRE

Sommaire du livre

Quelques thèmes abordés :

  • Le périnée : le localiser, à quoi ça sert, les idées reçues
  • Les fuites urinaires
  • Les problèmes ano-rectaux
  • Les douleurs périnéales
  • Le prolapsus, les pessaires
  • Le post-partum
  • Sexualité et plaisir
  • Sport et périnée
  • La rééducation périnéale, comment se muscler ?
  • Le périnée masculin et ses troubles 
CARACTERISTIQUES

Caractéristiques du livre "Périnée : tout ce que vous avez toujours voulu savoir sans jamais oser le demander !"

  • Auteurs : Delphine Carré et Clémentine Siméon
  • Les Éditions de l'Opportun
  • Livre broché de 192 pages, illustré
  • Format 130 x 200 mm
  • Date de parution : janvier 2017

Le conseil Périnée Shop

Voici les produits qui sont complémentaires à Périnée : tout ce que vous avez toujours voulu savoir... pour votre rééducation périnéale :
Pelvi PLUS Electrostimulateur périnéal Pelvi PLUS Electrostimulateur périnéal 185,00 € Je l'ajoute à mon panier
-10% Squatty Potty, marchepied WC Squatty Potty, marchepied WC 26,96 € au lieu de 29,95 € Je l'ajoute à mon panier
Cônes vaginaux Elanee Phase 1 Cônes vaginaux Elanee Phase 1 38,90 € Je l'ajoute à mon panier
Pelvi PLUS Electrostimulateur périnéal Pelvi PLUS Electrostimulateur périnéal Périnée Shop 185,00 € Je l'ajoute à mon panier
Cônes vaginaux Elanee Phase 1 Cônes vaginaux Elanee Phase 1 Elanee 38,90 € Je l'ajoute à mon panier
-10% Squatty Potty, marchepied WC Squatty Potty, marchepied WC Squatty Potty 26,96 € au lieu de 29,95 € Je l'ajoute à mon panier

Vos avis sur Périnée : tout ce que vous avez toujours voulu savoir...

Il y a 12 avis client sur Périnée : tout ce que vous avez toujours voulu savoir... Note moyenne : 4.5
4.5/5 , basée sur 12 avis

interréssant

Livre qui permet de trouver des réponses concrètes aux questions que l?on se pose, le tout avec humour et simplicité

DE BON CONSEILS

Parfait

livre agréable à lire !

Produits similaires

Livre version poche sur le périnée et plus précisément la santé intime des femmes à tous les moments de leur vie. Anna Roy, chroniqueuse de l'émission TV "La Maison des Maternelles" et sage-femme nous propose ce livre. Plus d'infos Ajouter au panier On en parle de mon périnée ? On en parle de mon périnée ? Livre version poche sur le périnée et plus précisément … 6,90 €
Un livre d'Odile Bagot, médecin gynécologue. Idéal pour connaître, comprendre et bien vivre la ménopause... sans tabou ! Plus d'infos Ajouter au panier Ménopause Pas de panique ! - Livre guide Ménopause Pas de panique ! - Livre guide Un livre d'Odile Bagot, médecin gynécologue. Idéal … 11,95 €
Bernadette de Gasquet vous propose "Mon programme coaching sans dégâts !". Renforcement, gainage et stretching par 3 axes de travail : la respiration, la posture et surtout le périnée ! Plus d'infos Ajouter au panier Mon programme coaching sans dégâts ! Mon programme coaching sans dégâts ! Bernadette de Gasquet vous propose "Mon programme … 15,90 €
Clair, précis et accessible, cet ouvrage écrit par un médecin et son ami vous aide pour mieux comprendre cet organe mystérieux. 162 pages sur la prostate, la sexualité, la continence, les troubles, les maladies, les examens et les traitements. Plus d'infos Ajouter au panier Prostate - L'organe mystérieux qui vous veut du bien Prostate - L'organe mystérieux qui vous veut du bien Clair, précis et accessible, cet ouvrage écrit par un … 12,90 €
Un livre accessible et sympathique, mais néanmoins avec une vision médicale, écrit Odile Bagot, médecin Gynécologue. Le vagin et ce qui l'entoure. Voilà bien un sujet sur lequel bien des femmes se poe des questions. Plus d'infos Ajouter au panier Vagin et Cie on vous dit tout ! - Livre guide Vagin et Cie on vous dit tout ! - Livre guide Un livre accessible et sympathique, mais néanmoins … 11,95 €
Périnée, arrêtez le massacre ! Un livre de Bernadette de Gasquet. Tout sur les postures, le périnée, l'accouchement, la rééducation périnéale à tout âge. Des conseils pratiques et des illustrations claires Plus d'infos Ajouter au panier Périnée, arrêtez le massacre ! Périnée, arrêtez le massacre ! Périnée, arrêtez le massacre ! Un livre de Bernadette … 20,00 €
Véritable guide didactique illustré pour bien visualiser et comprendre toute la zone du périnée. Chantal Fabre-Clergue est une référence parmi les spécialistes du périnée. Plus d'infos Ajouter au panier Anatomie simplifiée du périnée féminin Anatomie simplifiée du périnée féminin Véritable guide didactique illustré pour bien … 50,00 €
Ce best-seller de Bernadette de Gasquet apporte conseils et exercices pratiques pour les personnes qui souhaitent renforcer leur abdominaux simplement tout en préservant leur périnée. Plus d'infos Ajouter au panier Abdominaux : arrêtez le massacre ! Abdominaux : arrêtez le massacre ! Ce best-seller de Bernadette de Gasquet apporte … 15,00 €
Deux spécialistes de la rééducation ano-rectale abordent ce thème peu traité. Au sommaire : anatomie, pathologies ano-rectales, mais aussi étapes, techniques et protocoles de rééducation des troubles ano-rectaux. Plus d'infos Ajouter au panier La rééducation ano-rectale tout en douceur La rééducation ano-rectale tout en douceur Deux spécialistes de la rééducation ano-rectale … 25,00 €
Découvrez le DVD "L'Abdologie, la science des abdominaux : 30 minutes pour tout comprendre et pratiquer". Plus d'infos Ajouter au panier DVD L'Abdologie, la science des abdominaux DVD L'Abdologie, la science des abdominaux Découvrez le DVD "L'Abdologie, la science des … 15,00 €
Le livre évoque une vision sensitive, intuitive avec une prise en charge globale du corps, passant entre autres par l'équilibre postural et l'ancrage pour retrouver toute sa féminité et sa sexualité. Plus d'infos Ajouter au panier Un périnée heureux, c'est possible ! Un périnée heureux, c'est possible ! Le livre évoque une vision sensitive, intuitive avec … 19,90 €
Livre concret, pratique, écrit par Efféa Aguiléra, pour vivre pleinement sa féminité et sa sexualité et redonner sa juste place au périnée grâce à une trentaine d'exercices, de rituels et de méditations. Ouvrage broché, joliment illustré, 150 pages. Plus d'infos Ajouter au panier Pour découvrir le potentiel du périnée Pour découvrir le potentiel du périnée Livre concret, pratique, écrit par Efféa Aguiléra, … 16,00 €
Livre indispensable à toutes les femmes qui viennent d'accoucher, pour retrouver la forme. Ce livre aborde, entre autres, le bon positionnement des organes, les abdominaux, le périnée et les bonnes positions pour porter bébé. Plus d'infos Ajouter au panier Mon corps après bébé Mon corps après bébé Livre indispensable à toutes les femmes qui viennent … 12,90 €
Guide très complet pour comprendre l'origine des douleurs périnéales et leurs prises en charge (traitements et solutions). Destiné aux femmes souffrant de ces douleurs intimes ainsi qu'aux professionnels de santé. Plus d'infos Ajouter au panier Le périnée féminin douloureux Le périnée féminin douloureux Guide très complet pour comprendre l'origine des … 30,00 €
Livre sur la sexualité après l'accouchement, sujet plus rarement abordé. Les interrogations, les ignorances, les angoisses liées à tous ces changements et leurs conséquences physiologiques et psychologies. Plus d'infos Ajouter au panier Sexualité, Maternité, Paroles de femme Sexualité, Maternité, Paroles de femme Livre sur la sexualité après l'accouchement, sujet … 25,00 €