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Parmi les grands changements qu'implique une naissance, celui qui concerne la vie intime du couple demeure délicat, dans la mesure où la nouvelle maman doit souvent faire face à une libido en berne. Parfaitement normale, cette phase n'est pas vouée à durer, à condition toutefois de s'attaquer rapidement aux blocages tant physiques que psychologiques qui em…

Même si nous prodiguons de nombreux conseils pour remuscler votre périnée et venir à bout des désagréments causés par l’affaiblissement de cet ensemble de muscles, notre site n’a pas pour vocation à se substituer au rôle primordial et incontournable des sages-femmes (lire notre article : Le rôle central des sages-femmes…

Certains sont résolument pour, tandis que d'autres restent sceptiques quand à son réel intérêt. Autant dire que le massage du périnée chez la femme enceinte, en vue de faciliter l'accouchement, est un sujet qui est loin de faire consensus, sauf sur un point : il n'aurait pas d'effet négatif. Ce qui est déjà une bonne chose. Si l'…

Il y a quelques jours, nous vous avons proposé sur notre site, un article intitulé "Vaginisme : une entrave pour devenir maman ?". Suite au succès de cet article, nous avons désiré vous proposer un complément sur le sujet de bien vivre sa grossesse malgré le vaginisme. Bonne lecture.…

Pour une femme souffrant de vaginisme, envisager une grossesse s'avère le plus souvent délicat. En effet, fragilisée par ce douloureux trouble sexuel qui rend quasiment impossible toute pénétration vaginale, elle appréhende nécessairement la conception et la naissance d'un enfant, mais également les examens gynécologiques qu'implique l…

Confrontées au besoin de remuscler leur périnée, certaines nouvelles mamans éprouvent des réticences à suivre une rééducation périnéale à base d'électrostimulation, comme on leur propose le plus souvent à l'occasion de la visite postnatale des 6 semaines. En effet, elles ont beau savoir que la technique est …

Traditionnellement assimilées à des sextoys pour leurs vertus érotiques, les boules de geisha ont aussi de véritables atouts thérapeutiques. Les professionnels de santé, spécialisés en rééducation périnéale, n'hésitent plus à vanter leurs avantages auprès de leurs patientes venant d'accoucher a…

Conséquence ultime d'un fort relâchement des muscles du périnée, le prolapsus, ou descente d'organes, est un mal insidieux qui peut prendre du temps à se déclarer. Toutefois, certains signes peuvent être révélateurs (fuites urinaires, douleurs pelviennes, etc.) et devraient déjà alerter sur le bien-fondé d'une rem&ea…

L’équipe de Périnée Shop vous présente ses meilleurs vœux pour la Nouvelle Année et vous remercie pour votre fidélité et vos encouragements tout au long de l’année passée. Vous ne connaissez pas encore notre site et vous venez juste de le découvrir ? Nous vous proposons ci-dessous la liste des articles pub…

Discret tant qu'il fonctionne bien, le périnée sait se rappeler à notre bon souvenir dès lors qu'on le malmène ou le néglige. Comme tout muscle, il est fragile et cette vulnérabilité est d'autant plus accrue qu'il est localisé au cœur de notre intimité. De fait, sitôt que l'on force ses limites en l'exposant ré…

Éléments incontournables de notre bien-être puisqu'ils assurent, entre autres, notre continence à tous, les muscles du périnée méritent d'être entretenus pour éviter tout relâchement qui engendre immanquablement de fâcheux désagréments comme des fuites urinaires. Pour ce faire, rien de bien compliqué…

Le 6 avril 2012, Périnée Shop, votre spécialiste de la rééducation périnéale à domicile, a été mis à l'honneur à l'occasion de l'émission « Comment ça va bien ? » animée par Stéphane Bern. À cette occasion était évoquée la panne de dési…

Il est assez courant d'entendre dire que le fait d'accoucher par césarienne prémunit contre les risques d'incontinence urinaire, si fréquents après un accouchement par voie basse, notamment lorsqu'il y a des complications (gros bébé, fortes poussées, forceps, épisiotomie, etc.). Il s'agit pourtant d'une idée reçue.…

La plupart des femmes enceintes redoutent l'incontinence urinaire et espèrent pouvoir y échapper, même si ce dysfonctionnement n'a rien d'anormal. Il faut dire que durant 9 mois, leur corps subit de profondes modifications qui malmènent toute la zone pelvienne, dont les muscles du périnée, particulièrement vulnérables, qui finissent par s…

Comme vous le savez sans doute si vous fréquentez notre blog, l’affaiblissement du plancher pelvien a bien des conséquences sur notre vie intime. Outre une perte de qualité des rapports sexuels et les risques de prolapsus, la perte de force des muscles du périnée peut provoquer des fuites urinaires. Nous vous proposons d’en savoir plus grâc…

Depuis quelques années une nouvelle tendance apparaît, celle de prendre soin de son périnée. Mais concrètement, qu’est-ce que le périnée ? À quoi sert-il ? Quels sont les moyens de le préserver ? Qui cela concerne-t-il ?…

Quand on commence à prendre soin de son périnée, les bienfaits se font vite sentir d’un point de vue physique. Mais savez-vous que cela joue aussi énormément sur le moral ? Les personnes ayant une déficience urinaire ou génitale au niveau périnéal se sentent frustrées de ne plus pouvoir faire les activités qui …

Le périnée est un ensemble de muscles fragile et il convient d’en prendre soin. Aussi afin de préserver ce dernier, Perineeshop.com vous propose de découvrir le système Elanee Phase 2 : en plus de faciliter la rééducation périnéale, il permet de stimuler la libido……

« Le Magazine de la Santé » est une émission incontournable sur la santé, animée par Michel Cymès et Marina Carrère-d’Encausse et diffusée par France 5 tous les jours. À l’occasion du numéro diffusé le 13 Novembre 2013, la journaliste chroniqueuse Setti Dali a présenté lors de sa s…

On connaît tous les fameuses ceintures de maintien pour les lombaires qui protègent le dos et, accessoirement, tiennent chaud. Portées à l'occasion d'activités sollicitant fortement la zone dorsale, elles aident à prévenir ou soulager les douleurs. S'adressant aussi bien aux hommes qu'aux femmes, ces ceintures se déclinent désormais en …