Prendre soin du périnée : conseils

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Le blog

Mercredi 14 Janvier 2015 à 16h28

Incontinence urinaire masculine : comment la soigner ?

Par Perinée Shop | dans Electrostimulation périnéale, Le périnée chez l'homme | Aucun commentaire pour le moment | Mots-clés : nerf tibial posterieur, incontinence urinaire masculine

L'incontinence urinaire masculineLes problèmes d'incontinence urinaire, de fuites urinaires, ont beau toucher plus fréquemment les femmes, les hommes sont eux aussi susceptibles d'y être confrontés.
De fait, les hommes tout comme les femmes peuvent être amenés à suivre une rééducation périnéale, laquelle se conjugue sans difficulté au masculin.

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Mercredi 05 Novembre 2014 à 15h35

La rééducation périnéale masculine : une solution pour l’éjaculation précoce

Par Périnée Shop | dans Le périnée chez l'homme | Aucun commentaire pour le moment | Mots-clés : périnée homme, troubles sexuels masculins

Rééducation périnéale masculine pour traiter l'ejaculationOn connaissait les bienfaits de la rééducation périnéale pour l’homme, notamment en cas d'incontinence urinaire, de douleurs périnéales, péniennes ou testiculaires et même encore sur les problèmes d’érection.

Or, il semblerait que muscler son périnée soit également efficace pour traiter l'éjaculation précoce.

C'est, en effet, ce qui vient d'être dévoilé en avril dernier lors du très sérieux Congrès Européen d'Urologie de Stockholm.

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Jeudi 24 Octobre 2013 à 09h33

Le périnée chez l'homme et la sexualité

Par PérinéeShop | dans Le périnée chez l'homme | Aucun commentaire pour le moment | Mots-clés : qualité des rapports sexuels, améliorer l'érection, maîtriser l'éjaculation, problèmes de prostate

La rééducation du périnée de l'hommeEn matière de plaisir sexuel, il est un élément essentiel que les hommes, au même titre que les femmes, ne doivent pas négliger : leur périnée. Mal connu car assez difficile à localiser et surtout, bien moins populaire que les abdos et autres biceps, ce petit ensemble musculaire d'à peine quelques centimètres, se révèle finalement beaucoup plus important qu'il n'y paraît.

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Mercredi 18 Septembre 2013 à 09h46

La rééducation périnéale au secours de l'incontinence masculine

Par PérinéeShop | dans Le périnée chez l'homme | Aucun commentaire pour le moment | Mots-clés : incontinence, fuites urinaires, ablation de la prostate, prostatectomie

Incontinence hommeComme les femmes, les hommes peuvent être confrontés à une forme d'incontinence, à plus forte raison s'ils approchent de la cinquantaine et connaissent des problèmes de prostate.

A l'origine du désordre, qui se traduit par des fuites urinaires intempestives, on déplore un relâchement des muscles du périnée, dont la survenue peut être liée à diverses causes. On distingue ainsi trois types majeurs d'incontinence, que l'on retrouve chez les deux sexes et qui peuvent être soulagés par la rééducation périnéale, voire même complètement traités.

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Jeudi 05 Septembre 2013 à 10h20

La rééducation périnéale masculine : pour retrouver une meilleure qualité de vie après une prostatectomie

Par PérinéeShop | dans Le périnée chez l'homme Ce billet a suscité : 4 commentaires | Mots-clés : prostatectomie, prostate, perte de virilité

Ablation de la prostate et vie sexuelleChez l'homme, la cinquantaine est une période particulièrement redoutée, car c'est l'âge des premières atteintes sérieuses de la prostate, avec toutes les pénibles conséquences que cela implique, notamment sur le plan intime.

Les troubles peuvent prendre diverses formes, plus ou moins sévères. On pense évidemment au cancer qui constitue la pathologie la plus grave, mais on distingue également l'hypertrophie bénigne ou adénome, liée au vieillissement des tissus, qui se manifeste par un grossissement anormal de la glande, laquelle vient comprimer le canal de l'urètre, pour finalement provoquer des dysfonctionnements urinaires. 

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Mercredi 04 Septembre 2013 à 09h49

L''intérêt de la rééducation périnéale chez l'homme

Par PérinéeShop | dans Le périnée chez l'homme | Aucun commentaire pour le moment | Mots-clés : plaisir sexuel, douleurs pelviennes, troubles de la prostate

L'intéret de la rééducation périnéale masculineSi désormais on admet volontiers qu’une femme suive une rééducation périnéale parce qu’elle souffre d’incontinence urinaire, de douleurs pelviennes, ou d'une baisse de qualité de son plaisir sexuel, notamment après un accouchement, l’idée qu’un homme atteint de troubles identiques fasse de même n’est pas aussi évidente, tant certains tabous sont encore tenaces.

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Mercredi 28 Août 2013 à 10h07

Le périnée chez l'homme

Par PérinéeShop | dans Le périnée chez l'homme | Aucun commentaire pour le moment | Mots-clés : périnée chez l'homme, prostate, hypertrophie de la prostate

Lorsque l’on commence à débattre sur le thème de la rééducation périnéale, on s’attend plus volontiers à toucher un public exclusivement féminin. Pourtant, le sujet est loin de n’être qu’une affaire de femmes. En effet, contrairement aux idées reçues, les hommes ont eux aussi un périnée, dont le rôle et les éventuels dysfonctionnements sont les mêmes que chez le sexe opposé.

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Mercredi 14 Août 2013 à 11h00

L'électrostimulation et la rééducation périnéale masculine

Par PérinéeShop | dans Le périnée chez l'homme Ce billet a suscité : 1 commentaire | Mots-clés : cancer de la prostate, prostatectomie

Avec l’âge, la plupart des hommes redoutent une défaillance de leur prostate. Or, c’est un fait avéré, cette petite glande située autour de l’urètre grossit avec le temps, jusqu’à parfois comprimer, et même obstruer le canal urinaire.

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Vendredi 09 Août 2013 à 09h50

Exercices d'entraînement du périnée pour les hommes

Par PérinéeShop | dans Le périnée chez l'homme Ce billet a suscité : 1 commentaire | Mots-clés : périnée chez l'homme, incontinence masculine

Souvent considéré, à tort, comme un problème typiquement féminin, le relâchement du périnée s’observe aussi fréquemment chez les hommes de tous âges, avec son pesant cortège de désagréments physiques et psychologiques.

Souvent considéré, à tort, comme un problème typiquement féminin, le relâchement du périnée s’observe aussi fréquemment chez les hommes de tous âges, avec son pesant cortège de désagréments physiques et psychologiques.

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Lundi 22 Juillet 2013 à 10h28

Le périnée chez l’homme : comment en prendre soin ?

Par Périnéeshop | dans Le périnée, Le périnée chez l'homme, Rééducation périnéale Ce billet a suscité : 1 commentaire | Mots-clés : périnée, homme, éjaculation, électrostimulation, périnée chez l’homme, impuissance, sensations sexuelles

Comment préserver le périnée de l'hommeLe périnée chez l’homme ? Son rôle est tout autant fondamental que pour les femmes. Les hommes aussi peuvent connaître des complications périnéales au cours de leur vie. Aujourd’hui, il existe un panel de procédés qui anticipent l’arrivée d’éventuels dommages et qui aident à la guérison de certains maux pelviens. Dans cet objectif, comment garder son périnée au beau fixe ? Quels sont les moyens utilisables par les hommes pour renforcer leur périnée ?

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Jeudi 11 Avril 2013 à 11h45

L'intérêt de la rééducation périnéale chez l'homme

Par PérinéeShop | dans Le périnée chez l'homme | Aucun commentaire pour le moment | Mot-clé : douleurs pelvienne

L'intéret de la rééducation périnéale chez l'hommeSi désormais on admet volontiers qu’une femme suive une rééducation périnéale parce qu’elle souffre d’incontinence urinaire, de douleurs pelviennes, ou d'une baisse de qualité de son plaisir sexuel, notamment après un accouchement, l’idée qu’un homme atteint de troubles identiques fasse de même n’est pas aussi évidente, tant certains tabous sont encore tenaces. Pourtant, aux mêmes maux les mêmes remèdes.

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