Incontinence féminine : une infographie incontournable
26 Novembre 2013 | par Périnée Shop | Le périnée
Un bilan alarmant pour une pathologie loin d’être irréversible
Malgré l’évolution des mentalités, l’incontinence est encore trop souvent considérée comme un trouble « honteux » par les personnes qui en souffrent. Touchant plus de 200 millions de personnes dans le monde, dont 3 millions en France, les fuites urinaires impactent notre quotidien. C’est ainsi que les personnes touchées par les problèmes d’incontinence avouent avoir changé leurs habitudes sociales, familiales et professionnelles… et se sentent parfois « coupables » d'en être atteintes.
Pourtant, rappelons que l’incontinence urinaire est essentiellement due à des facteurs et événements de la vie que l’on connaît désormais très bien :
- l’accouchement
- l'âge
- la ménopause
- le surpoids
- les antécédents familiaux
Aussi, loin d’être une fatalité ou un mal incontournable, il est possible de venir à bout de l’incontinence urinaire avec des gestes et actions simples :
- le contrôle de son poids
- une hygiène alimentaire équilibrée
- des visites régulières aux toilettes pour ne pas trop solliciter sa vessie
- la mise en place d’un programme de rééducation périnéale
Une infographie pour en savoir plus :
Intimina, marque fondée par Lelo, vous propose de découvrir ci-dessous une infographie extrêmement complète. Celle-ci vous permettra d’en savoir plus sur l’incontinence et comment en venir à bout.
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