Divers
Aller plus loin que les exercices de Kegel avec les abdos hypopressifs
14 Octobre 2020 |
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Vous avez déjà pratiqué les exercices de Kegel et souhaitez maintenant aller plus loin et remuscler votre ventre après votre accouchement ? Vous sentez que votre sangle abdominale a perdu en tonus ? Les séances d’abdominaux classiques ne vous conviennent pas ?
Découvrez ces exercices hypopressifs qui vous permettront de remuscler…
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La coupe menstruelle : pourquoi préférer cette protection hygiénique pendant vos règles ?
15 Février 2019 |
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Avez-vous déjà entendu parler des coupes menstruelles ? Elles séduisent de plus en plus de femmes. Et pour cause !
En plus d’être pratiques, elles sont aussi plus saines, plus écologiques et plus économiques que les protections hygiéniques traditionnelles. Alors pourquoi s’en priver ? Aujourd’hui, Périné…
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Un journal de grossesse privé à partager avec ses proches
21 Mars 2016 |
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Quand une femme apprend qu'elle est enceinte, elle est souvent immédiatement submergée par toutes sortes d'émotions plus ou moins intenses...
L'envie de partager son bonheur avec des proches ou sa famille éloignée est naturelle. Cela peut pousser certaines futures mamans à publier des photos personnelles sur les réseaux sociaux,…
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Grossesse : une découverte scientifique sur l'écoute musicale du bébé in utero
27 Octobre 2015 |
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Pendant leur grossesse, beaucoup de femmes aiment faire écouter de la musique à leur bébé.
L'institut Marquès, spécialisé en gynécologie et obstétrique, a réalisé une étude clinique sur la stimulation du bébé par la musique dans le ventre de sa maman.
Des résultats impressionna…
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Association Française des Masseurs-Kinésithérapeutes de la Maternité et du Massage Bébé
19 Novembre 2014 |
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Nous avons rencontré les membres de cette association francaise de masseurs-kinésithérapeutes spécialisés dans la prise en charge de la maman et de son bébé : massage des bébés pour les soulager de diverses douleurs, mais aussi massages pour les mamans, pendant la maternité, pour les soulager de tous les maux liés &a…
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Sages-femmes libérales : journée portes ouvertes 2014
04 Mars 2014 |
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Même si nous prodiguons de nombreux conseils pour remuscler votre périnée et venir à bout des désagréments causés par l’affaiblissement de cet ensemble de muscles, notre site n’a pas pour vocation à se substituer au rôle primordial et incontournable des sages-femmes (lire notre article : Le rôle central des sages-femmes…
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Bonne année 2014 : les articles qu'il ne fallait pas manquer
03 Janvier 2014 |
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L’équipe de Périnée Shop vous présente ses meilleurs vœux pour la Nouvelle Année et vous remercie pour votre fidélité et vos encouragements tout au long de l’année passée. Vous ne connaissez pas encore notre site et vous venez juste de le découvrir ? Nous vous proposons ci-dessous la liste des articles pub…
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Périnée Shop à l’honneur dans « Le Magazine de la Santé ».
14 Novembre 2013 |
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« Le Magazine de la Santé » est une émission incontournable sur la santé, animée par Michel Cymès et Marina Carrère-d’Encausse et diffusée par France 5 tous les jours. À l’occasion du numéro diffusé le 13 Novembre 2013, la journaliste chroniqueuse Setti Dali a présenté lors de sa s…
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Les versions 2014 des Neurotrac MyoPlus 2 et Neurotrac MyoPlus 4 sont disponibles
07 Novembre 2013 |
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Depuis plus d’un an et demi, Ouest Médical Diffusion et Périnée Shop sont désormais distributeurs-conseils de la marque Neurotrac, fondée par Verity Medical. À ce titre, nous vous faisons donc profiter des dernières nouveautés et évolutions des appareils d’électrostimulation.…
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Vos articles préférés de l'été : la session de rattrapage
05 Septembre 2013 |
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Les vacances d’été sont désormais terminées et nous espérons que vous en avez bien profité. Studieuse, la petite équipe de Périnée Shop n’a, quant à elle, pas pris de congés estivaux pour rester en ligne afin de toujours mieux répondre à vos questions et à vos attentes. Cet &eacu…
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Périnée Shop sera présent aux journée "Rencontres à deux mains"
28 Août 2013 |
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Périnée Shop est devenu un acteur incontournable dans le domaine de la rééducation périnéale. Outre une large sélection de produits à destination des femmes et des hommes soucieux de leur santé périnéale, Périnée Shop et Ouest Médical Diffusion sont devenus des interlocuteurs privilégiés…
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Les Conseils Périnée Shop : une rubrique à découvrir !
27 Août 2013 |
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Même si l'on parle désormais plus librement de la rééducation périnéale et du périnée, vous êtes encore beaucoup à vous sentir parfois un peu « seules » lorsque vous devez pratiquer votre rééducation en autonomie à la maison. C’est pourquoi nous avons lancé not…
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Vos tutoriels préférés (1er semestre 2013)
19 Août 2013 |
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Comme nous l’indiquons bien souvent sur notre blog, mieux comprendre son corps et/ou les accessoires pour rééduquer son périnée est déjà un grand pas dans la thérapie périnéale. C’est forts de cette idée toute simple que nous avons décidé depuis plus d’un an de vous proposer sur notre site, une ru…
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Intimina : indispensable pour la rééducation périnéale
28 Juillet 2013 |
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Intimina vient de commercialiser de nouvelles perles pour la rééducation périnéale. Disponibles en 3 poids différents, ces perles pour les exercices de Kegel proposées par Intimina permettent un entraînement progressif et personnalisé ! Elles sont à découvrir sur Perineeshop.com.
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Périnée Shop : vos vidéos préférées
22 Juillet 2013 |
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Outre des tutoriels et une boutique intégralement dédiée à la rééducation périnéale, nous entretenons diverses chaînes de « streaming » vidéos, sur lesquelles nous vous proposons périodiquement des vidéos sur ce thème qui nous est cher.
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Vélo et périnée : quels sont les dangers ?
15 Juillet 2013 |
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Les beaux jours reviennent et, avec eux, l'envie de ressortir les vélos remisés au garage pendant ce long hiver. Mais, après réflexion, l'idée ne nous séduit plus autant car elle réveille en nous quelques souvenirs plus ou moins désagréables : ceux de notre dernière escapade qui nous a valu plusieurs jours sans pouvoir…
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Vos billets de blogs préférés (1er semestre 2013)
10 Juillet 2013 |
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Depuis sa création, l'équipe de Périnée Shop a décidé d’aller bien au delà de la simple boutique, où il est possible d’acheter les accessoires de rééducation périnéale, en vous proposant un blog. Loin de se substituer aux conseils des professionnels de santé (kinésithérapeutes,…
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Périné ou périnée ?
09 Juillet 2013 |
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Un périné, un périnée, une périnée ou une périné ? Quelle est la bonne orthographe ? Périnée Shop, le site spécialiste de la rééducation du périnée à domicile, vous en dit plus !
Nom commun pourtant connu et utilisé de plus en plus fréquemment, la question est : comme…
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Périnées de France, réveillez-vous !
29 Avril 2013 |
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La semaine passée avait lieue la "Journée mondiale du Périnée". Pour cet événement, Périnée Shop, en partenariat avec le site Avis de Mamans, vous a proposé un grand concours, où des "Périnée Box" étaient à gagner. À cette occasion, Avis de Mamans publiait un article extrêmement int&…
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Rétrospective 2012 : vos billets de blog préférés
02 Janvier 2013 |
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Si vous êtes nombreux et nombreuses à être conquis par la sélection rigoureuse de produits et accessoires que nous avons sélectionnés pour vous accompagner dans votre rééducation, vous semblez aussi apprécier plus que jamais notre blog. À l’occasion de cet article, nous vous proposons un petit flash-back sur les billets…
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Commentaires récents
Je commence ce jour à faire vos exercices. Merci de vos conseils
par Dane sur 10 exercices simples pour renforcer le périnée : avec ou sans accessoires
Je souffre de sècheresse vaginale depuis la ménopause. Les rares rapports sexuels sont une épreuve hyper douloureuse et d'autres douleurs…
par Fabienne sur L’atrophie vaginale : quand les rapports sexuels deviennent douloureux
J’ai tellement mal à la plus petite tentative de pénétration que cela fait 10 ans que je n’ai pas vu de gynécologue par peur du spéculum.…
par Joy sur L’atrophie vaginale : quand les rapports sexuels deviennent douloureux