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Les douleurs périnéales : mieux les comprendre

06 Janvier 2017 | Lire les commentaires
Les douleurs périnéales  : mieux les comprendre
Si la zone intime du périnée est souvent sujette à des troubles, certes gênants, mais qui font peu souffrir, comme les fuites urinaires, il peut arriver que certaines atteintes soient douloureuses. Touchant aussi bien les deux sexes, elles impactent notablement la sexualité des intéressés, lesquels éprouvent au moment des rapports, et parfois
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Ménopause et Périnée: les conseils d'une sage-femme

28 Octobre 2016 | Lire les commentairess
Ménopause et Périnée: les conseils d'une sage-femme
L’impact de la ménopause sur le périnée : fuites urinaires, sécheresse vaginale, prolapsus, baisse de libido, etc… Catherine, notre sage-femme conseil nous explique pourquoi ces changements se produisent et nous apporte ses conseils.
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Boules de Geisha : Tout savoir !

05 Septembre 2016 | Lire les commentairess
Boules de Geisha : Tout savoir !
Parmi toutes les boules de geisha proposées pour votre périnée, il n'est pas toujours facile de s'y retrouver. Quel poids, quel modèle ? Comment choisir les boules de geisha et comment les différencier ? Cet article devrait vous aider dans votre choix
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L’électrothérapie en rééducation périnéale

29 Juillet 2016 | Lire les commentairess
L’électrothérapie en rééducation périnéale
Il faut rompre un tabou : hormis les contre-indications que nous évoquerons ultérieurement, l’électrostimulation du périnée pratiquée par un professionnel compétent n’a jamais eu la moindre action négative sur le plancher pelvien, bien au contraire.
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Le périnée : l'allié de votre plaisir

Le périnée : l'allié de votre plaisir
Pendant très longtemps un sujet tabou, voire méconnu, le périnée est désormais un sujet qui est abordé avec beaucoup plus de liberté. En effet, le périnée influe sur bien des points, et notamment sur la sexualité et le plaisir sexuel. Périnée Shop vous en dit plus...
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Les lubrifiants intimes : à base d'eau ou de silicone ?

Les lubrifiants intimes : à base d'eau ou de silicone ?
Rééduquer son périnée ne s'improvise pas, surtout lorsque l'on décide de le faire à domicile, à l'aide d'accessoires (sonde vaginale, sonde anale, cônes vaginaux, boules de geisha, etc.). Ainsi, outre le fait qu'il est préférable de consulter au préalable un médecin ou un kinésithérapeute pour conna&ic
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Un journal de grossesse privé à partager avec ses proches

Un journal de grossesse privé à partager avec ses proches
Lorsque l'on vient d'apprendre que l'on est enceinte, on est immédiatement submergée par toutes sortes d'émotions, et la montée d'hormones y est souvent pour quelque chose ! L'envie de partager son bonheur avec des proches ou sa famille éloignée est naturelle. Cela peut pousser certaines futures mamans à publier des photos personnelles su
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Apprendre à contracter et muscler son périnée grâce à kGoal

17 Février 2016 | Lire les commentaires
Apprendre à contracter et muscler son périnée grâce à kGoal
En matière de rééducation du périnée, il existe plusieurs solutions ou méthodes à pratiquer, en cabinet chez une sage-femme, chez un kinésithérapeute, ou bien encore, chez soi à domicile. Pour tonifier ou muscler un périnée chez soi, certaines utilisent des boules de geisha ou des cônes v
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Quelle prise en charge par l’Assurance Maladie ?

19 Janvier 2016 | Lire les commentaires
Quelle prise en charge par l’Assurance Maladie ?
Comme vous le savez sans doute, Périnée Shop est conventionné par l’Assurance Maladie (agrément 50 690209), et est donc habilité à vous délivrer des feuilles de soins pour l’achat de produits très ciblés. Nous vous proposons d'en savoir plus sur cette prise en charge par la Sécurité Sociale, qui est une raiso
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Pourquoi utiliser un pessaire ?

22 Décembre 2015 | Lire les commentaires
Pourquoi utiliser un pessaire ?
En matière de troubles du périnée, plusieurs solutions ont fait leurs preuves, comme la rééducation périnéale ou la chirurgie dans les cas les plus graves. Toutefois, il faut parfois du temps avant que les problèmes de descente d'organes ne disparaissent, surtout s'ils sont anciens.
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Périnée : comment le protéger, le préserver ?

07 Décembre 2015 | Lire les commentaires
Périnée : comment le protéger, le préserver ?
Dans notre quotidien, il est important de penser à préserver et protéger son périnée pour éviter les petites fuites urinaires, les gaz vaginaux ou les pesanteurs pelviennes, et plus grâvement une descente d'organe. Catherine, notre sage femme conseil, vous propose aujourd'hui ses conseils pour penser à contracter notre périn&eacut
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Grossesse : Découverte scientifique sur l'écoute musicale du bébé in utéro

27 Octobre 2015 | Lire les commentaires
Grossesse : Découverte scientifique sur l'écoute musicale du bébé in utéro
Pendant la grossesse, beaucoup de femmes aiment faire écouter de la musique à leur bébé. L'institut Marquès, spécialisé dans la gynécologie et obstétrique, a réalisé une étude clinique sur la stimulation par la musique au bébé dans le ventre de sa maman. Les résultats impressionnants ont
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5 exercices pour renforcer son périnée

29 Septembre 2015 | Lire les commentairess
5 exercices pour renforcer son périnée
Aujourd’hui Catherine, votre sage-femme conseil pour PérinéeShop vous propose 5 exercices pour renforcer les muscles du périnée. Certains des proposés sont des exercices de Kegel qui viennent du nom de son inventeur le Docteur Arnold Kegel, gynécologue, qui a imaginé pour les femmes, des exercices de contractions et relachement du p&eacut
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Périnée : du nouveau pour se muscler

Périnée : du nouveau pour se muscler
Le périnée devenant un sujet de moins en moins tabou, les femmes se sentent davantage concernées et régulièrement de nouveaux produits arrivent sur le marché de la rééducation périnéale et de la santé intime. PérinéeShop choisit des produits de qualité, qui pourront avoir une efficacit&eacu
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Votre périnée pendant la grossesse

Au fil des mois, entre la pression exercée par un utérus devenu très volumineux et le poids croissant du fœtus, le périnée d’une femme enceinte est soumis à rude épreuve. Très sensible aux multiples sollicitations, cet ensemble de muscles du bassin, prévu pour maintenir à leur place la vessie, le rectum et le vagin,
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