Rééducation périnéale

Quand surpoids ou obésité rime avec fuites urinaires

27 Février 2018 | Lire les commentaires
Quand surpoids ou obésité rime avec fuites urinaires
Si l’on connait très bien les effets de l’obésité sur de nombreuses pathologies (telles que le diabète, l’hypertension, les maladies cardiovasculaires), on parle très peu des impacts du poids sur les muscles du périnée. Or, surpoids et périnée ne font pas toujours bon ménage. Parfois, cela peut mener à d…
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L’incontinence anale : ses causes et ses solutions

27 Novembre 2017 | Lire les commentaires
L’incontinence anale : ses causes et ses solutions
Si l’incontinence urinaire est un sujet de moins en moins tabou, on parle encore très peu de l’incontinence anale. Pourtant, en France, des centaines de milliers d’hommes et de femmes en souffrent. Bien qu’elle ne soit pas officiellement considérée comme tel, l’incontinence anale est un réel handicap et complique la vie des patients q…
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La rééducation périnéale post-partum : une étape indispensable ?

09 Octobre 2017 | Lire les commentaires
La rééducation périnéale post-partum : une étape indispensable ?
Durant la période qui suit un accouchement, il est important pour la maman de se reposer. C’est aussi pour elle le moment de penser à sa rééducation périnéale post-partum. On en a toutes entendu parler, mais en quoi ça consiste concrètement ? Est-ce réellement utile ? Combien de temps ça dure ?... Aujourd&r…
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Envies fréquentes d'uriner avec ou sans fuites urinaires : Les solutions

Envies fréquentes d'uriner avec ou sans fuites urinaires : Les solutions
Vous urinez très très souvent ? Vous avez des difficultés à vous retenir ? Vous êtes alors peut-être atteint d’hyperactivité vésicale. Selon son intensité, celle-ci peut être très contraignante dans la vie de tous les jours : troubles du sommeil, retentissements sur la vie professionnelle et sociale, sur les acti…
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Electrostimulation périnéale à domicile : découvrez PELVI+

Electrostimulation périnéale à domicile : découvrez PELVI+
Périnée Shop lance son appareil d’électrostimulation périnéale : le Pelvi + C’est l’occasion de vous le présenter et de vous rappeler tous les bienfaits de l’électrostimulation pour la rééducation périnéale, pour traiter les fuites urinaires, et améliorer les sensations intimes pendant…
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Innovo : l’électrostimulation périnéale sans sonde, c’est possible !

Innovo : l’électrostimulation périnéale sans sonde, c’est possible !
Pour tous ceux qui étaient frileux à l’idée d’utiliser une sonde vaginale ou anale pour leur rééducation périnéale, sachez qu’il existe désormais une méthode d’électrostimulation à usage externe pour traiter les fuites urinaires.  Avec ses cuissières, le dispositif Innovo r&eacu…
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Appareils connectés pour le périnée : une autre façon de se rééduquer

Appareils connectés pour le périnée : une autre façon de se rééduquer
Si votre périnée perd de sa tonicité, il est important de le faire travailler. Et parfois, faire des exercices à la maison peu devenir ennuyeux et on se lasse... Alors, pour toujours rester motivée, les marques innovent et proposent des appareils de rééducation connectés. Et si ces objets connectés rendaient l…
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Boules de Geisha : Tout savoir !

05 Septembre 2016 | Lire les commentairess
Boules de Geisha : Tout savoir !
Parmi toutes les boules de geisha proposées pour votre périnée, il n'est pas toujours facile de s'y retrouver. Quel poids, quel modèle ? Comment choisir les boules de geisha et comment les différencier ? Cet article devrait vous aider dans votre choix…
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L’électrothérapie en rééducation périnéale

29 Juillet 2016 | Lire les commentairess
L’électrothérapie en rééducation périnéale
Il faut rompre un tabou : hormis les contre-indications que nous évoquerons ultérieurement, l’électrostimulation du périnée pratiquée par un professionnel compétent n’a jamais eu la moindre action négative sur le plancher pelvien, bien au contraire.…
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Le périnée : l'allié de votre plaisir

Le périnée : l'allié de votre plaisir
Pendant très longtemps un sujet tabou, voire méconnu, le périnée est désormais un sujet qui est abordé avec beaucoup plus de liberté. En effet, le périnée influe sur bien des points, et notamment sur la sexualité et le plaisir sexuel. Périnée Shop vous en dit plus...…
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Apprendre à contracter et muscler son périnée grâce à kGoal

17 Février 2016 | Lire les commentaires
Apprendre à contracter et muscler son périnée grâce à kGoal
En matière de rééducation du périnée, il existe plusieurs solutions ou méthodes à pratiquer, en cabinet chez une sage-femme, chez un kinésithérapeute, ou bien encore, chez soi à domicile. Pour tonifier ou muscler un périnée chez soi, certaines utilisent des boules de geisha ou des cônes v…
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5 exercices pour renforcer son périnée

29 Septembre 2015 | Lire les commentairess
5 exercices pour renforcer son périnée
Aujourd’hui Catherine, votre sage-femme conseil pour PérinéeShop vous propose 5 exercices pour renforcer les muscles du périnée. Certains des proposés sont des exercices de Kegel qui viennent du nom de son inventeur le Docteur Arnold Kegel, gynécologue, qui a imaginé pour les femmes, des exercices de contractions et relachement du p&eacut…
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Périnée : du nouveau pour se muscler

Périnée : du nouveau pour se muscler
Le périnée devenant un sujet de moins en moins tabou, les femmes se sentent davantage concernées et régulièrement de nouveaux produits arrivent sur le marché de la rééducation périnéale et de la santé intime. PérinéeShop choisit des produits de qualité, qui pourront avoir une efficacit&eacu…
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Stopper instantanément les fuites urinaires avec Incostress

Stopper instantanément les fuites urinaires avec Incostress
Pour une femme atteinte de fuites urinaires, de pertes d'urines à l'effort, pratiquer un sport, être active reste une période délicate et difficile à gérer. Certaines femmes optent pour des protections hygièniques spéciales fuites urinaires mais ceci n'est pas toujours bien vécu par ces dernières et est peu pratiqu…
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Incontinence urinaire ou fécale et estime de soi

Incontinence urinaire ou fécale et estime de soi
L'incontinence, urinaire ou fecale, peut avoir des conséquences sur la vie sociale, professionnelle et engendrer une baisse de l'estime de soi.  Après cette 12ème Semaine de la Continence, organisée par l'Association Francaise d'Urologie, nous vous proposons d'aborder un aspect plus personnel, l'incidence psychologique sur les personnes touché…
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