Boost : un dispositif révolutionnaire pour la rééducation périnéale masculine par biofeedback

La rééducation périnéale par biofeedback : simple et efficace

La technique du biofeedback (ou rétrocontrôle biologique) permet de prendre conscience des muscles du plancher pelvien qui entrent en jeu lors de la rééducation du périnée. Les situer consciemment augmente l’intensité des contractions / relâchements réalisés lors des exercices, ce qui engendre un renforcement profond, durable et sûr des muscles.

La solution biofeedback Boost™ offre la possibilité de comprendre simplement le fonctionnement de son périnée grâce à des programmes personnalisés, conçus sur le principe des exercices de Kegel réputés faciles à pratiquer et très efficaces pour lutter contre les fuites urinaires et les troubles sexuels.

Boost, c’est quoi ? : la solution biofeedback "spéciale hommes"

Conçu avec des physiothérapeutes et des ingénieurs, Boost™ est un système interactif d’entraînement des muscles périnéaux composé d’un coussinet à air sur lequel vous vous asseyez et d’une application de jeux connectée par Bluetooth. L’application Pelvifly Boost propose un programme d’exercices personnalisé adapté à l’intensité de votre travail individuel et à la tonicité de vos muscles périnéaux.

Boost™ c’est la possibilité de renforcer vos muscles du périnée à tout moment en jouant à des jeux sélectionnés, de suivre vos progrès et d’accéder à vos résultats. C’est aussi une « Base de connaissances » avec des conseils pratiques et des visuels pour vous aider dans votre pratique des exercices de rééducation périnéale.

Pourquoi ce dispositif de rééducation périnéale est-il révolutionnaire ?

Lors des séances de rééducation, les hommes ne sont pas toujours à l’aise avec l’introduction d’une sonde anale et certains refusent même tout simplement son utilisation. Boost™ est une solution non invasive : il n’y a pas d’introduction de sonde dans l’anus ce qui rend l’entraînement très confortable et beaucoup plus facile d’accès.

Pelvifly Boost est l'application de jeux : les exercices de Kegel deviennent plus ludiques et moins ennuyeux à pratiquer.

À qui est destiné Boost ?

La réponse est simple : le tout nouveau Boost™ est une solution pour TOUS les hommes – de tous âges - qui veulent prendre ou reprendre le contrôle de leur périnée pour prévenir ou traiter leurs problèmes d’incontinence (à l’effort ou par impériosité) et/ou pour améliorer la qualité de leur vie sexuelle.

En effet, un homme devrait avoir des muscles périnéaux toniques, quel que soit son âge. Que vous soyez jeune et en forme, ou plus âgé - avec ou sans les premiers troubles de la prostate – si vous avez subi une prostatectomie (ablation de la prostate), si votre but est de vous concentrer sur un meilleur contrôle de votre vessie, si vous êtes simplement désireux de stimuler votre potentiel sexuel ou d’agir en prévention de la dysfonction érectile, l’utilisation de Boost™ améliorera grandement la qualité de votre vie.

De plus, l’entraînement des muscles périnéaux est également un élément très important pour soulager les maux de dos, les problèmes de constipation ou de douleurs pelviennes liées à la pratique sportive intensive (running, cyclisme, sports à impact...)

À quoi ressemble l’entraînement avec Boost™ ?

Pour pratiquer vos exercices de Kegel en vous amusant, il suffit de vous asseoir sur le coussinet Boost et de vous connecter à l’application Pelvifly Boost sur votre smartphone (ou votre tablette). Après un test musculaire – que vous pouvez refaire régulièrement au cours de vos entraînements – un programme d’exercices adapté à la tonicité de vos muscles vous est proposé.

Pendant les jeux, vous conduisez une voiture, prenez des virages et évitez des obstacles en contractant et en relâchant votre périnée. Pelvifly Boost propose différents niveaux de difficultés pour connaître votre plancher pelvien, travailler son endurance et sa force, ainsi que pour apprendre à le détendre. Une façon originale, réjouissante et surtout très efficace de renforcer les muscles de votre  plancher pelvien !

Les promesses de l’entraînement avec Boost™

• Amélioration de l’incontinence d’effort et meilleur contrôle de la vessie : des muscles du périnée forts et sains permettent de vivre pleinement - sans craindre un accident urinaire lorsque vous bougez, toussez ou riez - et d’éviter les envies pressantes et incontrôlées. Le Pelvifly Boost est particulièrement recommandé pour la suite de la rééducation périnéale après une prostatectomie.
• Amélioration de l’érection et de l’éjaculation : les muscles périnéaux jouent un rôle important lors les rapports sexuels. En effet, leurs contractions améliorent la qualité de l’érection. Chez 35 % à 47 % des sujets, un périnée bien entraîné prévient les dysfonctionnements érectiles. De plus, l’entraînement musculaire du plancher pelvien retarde l’éjaculation dans le cas de 55 % à 83 % des hommes. Ainsi, l’exercice régulier augmente l’intensité des orgasmes.
• Une meilleure condition physique et de meilleurs résultats sportifs : si les muscles périnéaux ne sont pas prêts à supporter la charge d’entraînement, s’ils sont trop faibles, le niveau de tension est augmenté et les douleurs périnéales peuvent apparaître dans la zone pelvienne, souvent accompagnées d’un manque de contrôle de la vessie.
• Une meilleure posture : les muscles du périnée appartiennent au groupe des muscles posturaux. Ils forment un corset qui maintient votre colonne vertébrale et votre bassin stables. Ils sont actifs tout le temps, même lorsque vous êtes assis. S’ils ne sont pas assez toniques, vous pouvez ressentir des douleurs dorsales. Les muscles du plancher pelvien sont un élément essentiel de la stabilité centrale.

Découvrez "Comment utiliser Boost et son application" dans nos pages : Conseils sur le périnée.

Avec le dispositif Boost, reprenez le contrôle de votre périnée !