Comment s'utilise le Pelvix Concept ?

Pelvix Concept est un accessoire de rééducation du périnée.

Cet accessoire est proposé dans notre rubrique "cônes vaginaux", mais il s'agit d'un accessoire révolutionnaire et novateur par sa forme.

Pelvix Concept connait aussi un fort succès en Espagne et aux Etats unis.

Sommaire :   

A qui s’adresse le Pelvix Concept

 

Coffret de rééducation périnéale Pelvix Concept

Le Pelvix Concept s’adresse à toutes les femmes soucieuses de leur santé périnéale et qui désirent préserver leur périnée de troubles tels que :

  • Les fuites urinaires ;
  • les douleurs pelviennes ;
  • les lourdeurs pelviennes ;
  • des troubles dans les relations sexuelles.
Vue en coupe du plancher Pelvien
 

Dès lors, ce dispositif va être particulièrement indiqué :

  • pour les futures mamans qui désirent muscler leur périnée avant la grossesse. Il est important de rappeler que bien des futures mamans négligent l’importance d’avoir un périnée musclé avant leur maternité. Pourtant, rappelons que les muscles du périnée, véritable « hamac », vont soutenir bébé durant 9 mois.
  • pour les jeunes mamans : après la grossesse, les jeunes mamans veulent reprendre le plus vite possible le contrôle de leur plancher pelvien en le remusclant afin d’éviter les problèmes d’incontinence, mais aussi retrouver une sexualité épanouie ;
  • pour les femmes qui pratiquent le sport : tous les sports ne sont pas bons pour le périnée. Aussi, et avant l’affaiblissement du périnée, il est important de mettre en place une véritable routine destinée à éviter les pertes urinaires lors de l’effort
  • lors de la ménopause : la ménopause s’accompagne d’un grand bouleversement hormonal qui conduit généralement à la baisse de l’irrigation sanguine du vagin. Cette dernière entraine fréquemment  des problèmes d’incontinence.

Il existe d’autres cas où l’utilisation du Pelvix Concept est recommandée : 

  • l’héritage génétique : deux femmes sur dix souffrent de facteurs génétiques entraînant la faiblesse du plancher pelvien
  • pour palier à certaines habitudes : le périnée peut être fragilisé dans des cas tels que  le port de vêtements trop moulants, qui compriment les muscles pelviens, ou bien encore la tendance à se retenir d’uriner.

Rappelons enfin que l’obésité (et le surpoids) mais aussi le stress, la constipation ou la toux peuvent avoir une influence sur la musculature périnéale.

Pourquoi choisir Pelvix Concept ?

Pelvix Concept a été étudié pour répondre aux besoins des femmes qui :

  • ne peuvent supporter les boules de Geisha. Le Pelvix Concept est plus petit et s'adapte mieux.
  • ne peuvent maintenir dans leur vagin un cône vaginal, plus difficile à maintenir en place par sa forme trop petite. 

Le Coffret Pelvix Concept

Le coffret de rééducation périnéale Pelvix Concept se compose  de différents éléments :

  • d’un cône de forme anatomique, d’un poids de 18 grammes ;
  • d’une bille de 9,2 gramme ;
  • d’une bille de 17,4 grammes ;
  • d’une bille de 34,5 grammes .

Le Pelvix Concept est fabriqué en ABS résistant recouvert d’une couche de silicone de qualité médicale, au toucher soyeux. Chaucune des billes de lestage est quant à elle fabriquée en acier et recouverte d’une coque de silicone waterproof de 0,5 mm.

Vue de coupe du Pelvix Concept

Le dispositif est équipé d’un cordon d’extraction vous permettant de retirer sans effort le Pelvix Concept après vos exercices.

Le principe du Pelvix Concept

 

Un entraînement progressif

Contrairement à certains dispositifs de rééducation périnéale, le Pelvix Concept va vous permettre d’entreprendre un véritable programme de réhabilitation des muscles pelviens, progressif et doux. En effet, grâce au dispositif et aux différentes billes de lestage,  vous allez pouvoir accéder à 5 niveaux de difficulté, qui sont les suivants :

  • Etape 1 : le Pelvix Concept vide soit un poids de 18 grammes ;
  • Etape 2 : le Pelvix Concept accompagné de la bille N°1 soit un poids total de 27 grammes ;
  • Etape 3 : le Pelvix Concept accompagné de la bille N°2 soit un poids total de 35 grammes ;
  • Etape 4 : le Pelvix Concept accompagné de la bille N°3 soit un poids total de 52  grammes ;
  • Etape 5 : le Pelvix Concept accompagné de la bille N°1 et N°2 soit un poids total de 61  grammes.

 Débuter l’entraînement :

 Nettoyage préalable du Pelvix Concept

Avant de débuter l’entraînement,  il est important de procéder au nettoyage appliqué et soigné du dispositif Pelvix Concept.  Pour cela, nous vous conseillons d’utiliser une solution prévue pour le nettoyage des accessoires intimes qui vous garantira une hygiène totale et maximale, avec un effet anti-fongique, anti-viral, et anti-microbien.

Il est important de souligner qu’à l’instar des accessoires intimes, tels que les boules de geisha et cônes vaginaux, le Pelvix Concept est conçu pour un usage personnel et ne doit pas être prêté pour des raisons d’hygiène.

Pour cette phase de nettoyage, nous déconseillons la stérilisation du produit ou un nettoyage de ce dernier avec une solution hydro alcoolique, qui pourrait détériorer de façon définitive la coque en silicone soyeux.

Cette phase de nettoyage sera à reproduire après utilisation du dispositif. 

Choix du poids le plus adapté

Comme nous l’avons évoqué précédemment, le coffret Pelvix Concept vous donne la possibilité d’accéder à cinq configurations de poids différents. Lors de la première séance d’entraînement pelvien, nous vous conseillons de débuter les exercices avec le module vide, soit un poids de 18 grammes. 

Comment insérer le Pelvix Concept

Afin de faciliter l’insertion du Pelvix Concept, nous vous recommandons d’utiliser du gel lubrifiant intime. Le dispositif doit être inséré à la même profondeur que celle d’un tampon hygiénique.

Une fois introduit, vous devrez garder le Pelvix Concept entre 15 et 20 minutes dans votre vagin. Vous pourrez, pendant ce temps, vous livrer à vos occupations habituelles. C’est aussi simple que cela !  Tout le long de cette séance, l’ensemble des muscles de votre périnée va se contracter naturellement (réflexe de biofeedback) pour essayer d’empêcher l’extraction par pesanteur du dispositif.

Conserver une station assise ou couchée ne permettra pas à vos muscles de travailler.

Compliquer les exercices

Si vous supportez le Pelvix Concept avec son poids à vide, vous pouvez alors passer à l’étape numéro 2, en lestant le cône avec la bille N°1. Au fil des exercices et de votre capacité à supporter le module, il vous appartiendra de le lester toujours plus.

Vous pouvez aussi compliquer les exercices  en vous livrant à une activité sportive (jogging…) ou en montant des escaliers.

Combien de temps s’entraîner ?

Il est recommandé d’utiliser le Pelvix Concept  entre 15 et 20 minutes par jour, à raison d’une séance par jour.  A raison d’un entraînement régulier et appliqué vous devrez  pouvoir supporter le module le plus lourd  au bout de 1 à 4 mois.

Nous vous recommandons de ne pas dépasser le temps d’entrainement ci-dessus mentionné. En effet, un entraînement trop long pourrait conduire à une fatigue des muscles de votre périnée. 

Les  conseils

Il n’existe que très peu de contre-indications à l’utilisation du programme Pelvix Concept. Nous vous livrons quelques conseils d’utilisation :

  • le Pelvix Concept ne doit pas être utilisé lors des cycles menstruels ;
  • le Pelvix Concept ne doit pas être utilisé pendant les rapports sexuels ;
  • le Pelvix Concept  ne doit pas être utilisé  par les femmes allergiques au silicone ; 
  • le Pelvix Concept ne doit pas être utilisé  en cas de prolapsus déclaré ; 
  • le Pelvix Concept ne doit pas être utilisé pendant la grossesse.

Enfin, si après quelques jours d’utilisation, vous constatez que vous n’arrivez pas à maintenir le module Pelvix Concept dans votre vagin, nous vous recommandons de consulter un médecin.

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