Rééducation périnéale

Souffrir de problèmes périnéaux n’est plus une fatalité car il existe désormais de multiples solutions pour y mettre fin. Périnée Shop, spécialiste du périnée, vous propose de découvrir la marque Kegel8.  …

Prendre soin des muscles du plancher pelvien est important. Périnée Shop vous propose de découvrir le nouveau coussin d'exercice du plancher pelvien ELANEE… qui s’avère vite indispensable et que vous emporterez partout.  …

La rééducation du périnée devient incontournable. Pour les femmes ayant accouché récemment et les femmes ménopausées, entraîner son plancher pelvien c’est, d’une part, limiter les désagréments de l’incontinence urinaire et, d’autre part, conserver une sexualité épanouie.…

En matière d'incontinence urinaire, admettre que l'on est concerné ou que l'on fait partie d'un public à risque est un premier pas extrêmement positif vers une prise en charge efficace du trouble. Malheureusement, cette attitude n'est pas systématique et nombreuses sont les personnes qui préfèrent se voiler la face plutôt que de reconnaît…

L’usage des boules de Geisha est une pratique ancestrale. Utilisé il y a plusieurs centaines d'années par les courtisanes japonaises, les fameuses « geishas », cet accessoire connaît aujourd'hui un retour en force dans les domaines de la rééducation du périnée, du renforcement du plancher pelvien ainsi que dans le cadre de l'é…

À l’échelle mondiale, l’incontinence urinaire touche aujourd’hui presqu'une femme sur trois. Selon l’OMS (l’Organisation mondiale de la santé), c’est un problème très répandu dans le monde et un des derniers tabous médicaux. Quels sont les différents types d’incontinence urinaire ? &nb…

En tant qu'allié incontournable de notre confort intime, le périnée nécessite d'être toujours au top pour assurer pleinement son rôle. Et ce n'est pas forcément aisé compte tenu de sa grande vulnérabilité et des multiples agressions auxquelles il n'échappe pas au quotidien. Heureusement, il est désormais tr…

Libido en berne, difficulté à atteindre l'orgasme, absence totale de plaisir… En matière de sexualité, la vie d'une femme connaît parfois des passages à vide. Si certaines situations ont une origine plutôt psychologique et s'avèrent longues et complexes à comprendre, d'autres sont plus simples à expliquer car elles rel&egra…

Comme les professionnels de santé se plaisent à le rappeler, la rééducation périnéale s'adresse aussi bien aux hommes qu'aux femmes, et ce, sans limite d'âge. Certains avancent même que cette démarche, qui vise à renforcer le plancher pelvien, devrait s'inscrire le plus tôt possible dans les habitudes de chacun, tant elle pe…

Perineeshop.com, la boutique du périnée, a le plaisir d’accueillir dans les colonnes de son blog M. Jean BOURDIN, kinésithérapeute-périnéologue, qui nous en dit plus sur la place des dispositifs internes dans la rééducation périnéale.  …

Lorsque notre périnée nous joue des tours et qu’il devient urgent d’intervenir dans le cadre d'une rééducation périnéale adaptée, il est important de faire le bon choix parmi toutes les méthodes qui existent, en fonction de ses besoins et de sa sensibilité.  …

Pour rester en forme et garder notre autonomie le plus longtemps possible, nous devrions tous, sans distinction d’âge ni de sexe, accorder une attention toute particulière à notre périnée. En réalité, si cet ensemble de muscles intimes peut nous paraître anodin, il n’en reste pas moins le soutien principal d’organes aussi esse…

Périnée Shop, le spécialiste de la rééducation périnéale à domicile, vous en dit plus sur le rôle du périnée avant et après la grossesse. Un article à lire et à conserver dans vos favoris.  …

Rééduquer son périnée est désormais tout à fait réalisable chez soi, en particulier grâce à l'électrostimulation périnéale. Pendant longtemps exclusivement utilisés en cabinet, les électrostimulateurs sont maintenant adaptés au grand public, sans pour autant perdre en efficacit&ea…

Souvent taboue, l’incontinence urinaire n’en reste pas moins fréquente et touche aussi bien les hommes que les femmes, quel que soit leur âge. Toutefois, ces dernières présentent des risques accrus d'en souffrir.…

En matière de rééducation périnéale, LELO est l’une des marques privilégiées de Périnée Shop depuis sa création. LELO est une gamme professionnelle qui propose depuis plusieurs années une grande diversité de produits à destination des professions paramédicales et des particuliers.…

Pendant la grossesse, le corps subit des chamboulements hormonaux, physiologiques et morphologiques qui ont des répercussions sur le plancher pelvien (périnée). Grâce à cet article, nous vous proposons d'en savoir plus et de mieux appréhender la grossesse et l'accouchement.  …

Plus d’un tiers de la population féminine mondiale est touchée par des problèmes d’incontinence urinaire liés à des dysfonctionnements du périnée. Périnée Shop vous présente la gamme de produits de la marque allemande Elanee qui permet de reprendre le contrôle de votre périnée, de vous s…

La vie d’une femme est ponctuée d’épisodes particulièrement traumatisants pour le périnée. On pense d'emblée aux grossesses qui participent largement à distendre cet ensemble de muscles prévus pour soutenir le rectum, la vessie et le vagin.  …

Le périnée est un ensemble de muscles fragile dont le mauvais fonctionnement peut avoir des conséquences telles que l’incontinence urinaire ou la baisse, voire la disparition, de la libido. Parmi les premiers éléments pointés du doigt dans les cas de troubles du périnée figure le sport. Périnée Shop vous en dit plus s…