Mot-clé fuites urinaires
La rééducation périnéale permet-elle d'éviter un prolapsus ?
30 Septembre 2019 |
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Quand le périnée ne joue plus son rôle de soutien, des troubles intimes apparaissent, pouvant parfois aller jusqu'au prolapsus. Certains symptômes ressentis permettent de réagir : douleurs dans le bas-ventre, sensation de lourdeur vaginale. Quelles sont les causes du prolapsus ? La rééducation périnéale permet-elle d'éviter c…
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Stopper instantanément les fuites urinaires avec IncoStress
29 Mai 2015 |
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Lorsqu'une femme souffre de fuites urinaires, de pertes d'urines à l'effort, pratiquer un sport ou tout simplement être active devient délicat et difficile à gérer. Certaines femmes optent pour des protections hygièniques "spéciales fuites urinaires". Peu pratique, cette solution n'est pas toujours bien vécue...
Aujourd'hu…
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Fuites urinaires lors de l'orgasme : faut-il s'inquiéter ?
05 Août 2014 |
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Nous vous proposons aujourd'hui d'aborder un sujet délicat qui peut se produire pendant la sexualité des femmes. Pourquoi certaines d'entre elles ressentent-elles des fuites urinaires ou pertes d'urines au moment de l'orgasme ? Est-ce normal ? Comment les aider ?…
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Eternuements et fuites urinaires : faut-il s'inquiéter ?
09 Avril 2014 |
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Si éternuer est un réflexe extrêmement banal en principe sans conséquence, ça devient beaucoup moins anodin le jour où de légères pertes d'urines apparaissent. Et plus la situation perdure, plus elle est embarrassante pour ceux qui la subissent. Dès les premiers signes, il est donc important de ne pas en rester là et de consulter…
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Prolapsus : quand les organes descendent
18 Mars 2014 |
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Prolapsus, descentes d'organes… deux termes pour un même trouble qui n'a pas fini d'angoisser des générations de femmes, mais également d'hommes de tous âges. Car, contrairement aux croyances, il ne se limite pas aux sujets âgés et touche les deux sexes, même si les femmes sont sensiblement plus concernées.…
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Les bienfaits de la ceinture de grossesse
17 Mars 2014 |
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Douleurs dans le dos, pesanteur pelvienne, fuites urinaires, fatigue… le dernier trimestre d'une grossesse n'est pas toujours idyllique. C'est le moment où les choses s'accélèrent et où les modifications du corps deviennent bien visibles. Évidemment, tous ces changements brusques occasionnent quelques troubles, certes normaux, mais néanmoins d&eacut…
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L'intérêt de la rééducation manuelle périnéale après un accouchement
19 Janvier 2014 |
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Confrontées au besoin de remuscler leur périnée, certaines nouvelles mamans éprouvent des réticences à suivre une rééducation périnéale à base d'électrostimulation, comme on leur propose le plus souvent à l'occasion de la visite postnatale des 6 semaines. En effet, elles ont beau savoir que la technique est …
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Muscler son périnée seule : une bonne idée ?
16 Décembre 2013 |
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Éléments incontournables de notre bien-être puisqu'ils assurent, entre autres, notre continence à tous, les muscles du périnée méritent d'être entretenus pour éviter tout relâchement qui engendre immanquablement de fâcheux désagréments comme des fuites urinaires. Pour ce faire, rien de bien compliqué…
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Incontinence : en venir à bout de façon agréable
04 Novembre 2013 |
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Pour les inconditionnelles de la fameuse trilogie érotique "Fifty Shades" de E. L. James, il ne fait plus aucun doute que les boules de geisha ont un pouvoir sensuel indiscutable et sont une source de plaisir à exploiter sans réserve. En revanche, ce qu'elles savent peut-être moins, c'est que ces petits accessoires d'apparence frivole sont loin d'être seulemen…
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Mon périnée au quotidien
28 Octobre 2013 |
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Parmi les petits gestes santé qui améliorent indiscutablement notre qualité de vie au quotidien, ceux qui consistent à prendre soin de notre périnée méritent toute notre attention. Et ce, particulièrement si l'on souhaite se préserver des fuites urinaires dont les répercussions sont souvent fâcheuses sur notre vie intime. …
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Bien choisir son électrostimulateur périnéal
21 Octobre 2013 |
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Souffrir d'incontinence urinaire n'est jamais bon pour l'estime de soi... D'autant plus lorsque toute nouvelle maman, on a déjà souvent peur de mal faire avec son bébé, on est éventuellement perturbée par le baby blues et nécessairement tiraillée par le besoin de retrouver une sexualité épanouie.…
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Les différents types d’incontinence urinaire
02 Octobre 2013 |
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À l’échelle mondiale, l’incontinence urinaire touche aujourd’hui presqu'une femme sur trois. Selon l’OMS (l’Organisation mondiale de la santé), c’est un problème très répandu dans le monde et un des derniers tabous médicaux.
Quels sont les différents types d’incontinence urinaire ? &nb…
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La rééducation périnéale au secours de l'incontinence masculine
18 Septembre 2013 |
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Tout comme les femmes, les hommes peuvent être confrontés à des problèmes d'incontinence, à plus forte raison s'ils approchent de la cinquantaine et connaissent des problèmes de prostate.À l'origine du désordre, qui se traduit par des fuites urinaires intempestives, on déplore un relâchement des muscles du périné…
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Les bienfaits des exercices de Kegel dans le cadre de la rééducation périnéale
17 Septembre 2013 |
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Véritable hantise des futures et nouvelles mamans, les troubles du périnée, comme les fuites urinaires et les baisses de sensations lors des rapports sexuels, n'ont rien de dramatiques. Ils ne sont que la conséquence normale des profondes transformations que subit le corps tout au long d'une grossesse et lors de l'accouchement, notamment par voies naturelles.
&nbs…
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À quel moment la rééducation périnéale est-elle nécessaire ?
21 Août 2013 |
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Besoins d’uriner fréquents, de jour comme de nuit, impression de ne pas pouvoir contrôler sa vessie et de la sentir toujours pleine, fuites urinaires plus ou moins importantes survenant à l’occasion d’un fou rire, d’un éternuement, d’une quinte de toux ou lorsque l’on se met à courir, à porter de lourdes charges, d&e…
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Incontinence et rééducation périnéale
08 Août 2013 |
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Souvent taboue, l’incontinence urinaire n’en reste pas moins fréquente et touche aussi bien les hommes que les femmes, quel que soit leur âge. Toutefois, ces dernières présentent des risques accrus d'en souffrir.…
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L'importance de la rééducation périnéale après l'accouchement
01 Août 2013 |
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La maternité est une phase psychologique importante pour une femme et les neuf mois de grossesse ont également une incidence considérable sur le corps de la maman. Aussi, et très rapidement après l'accouchement, il est primordial de mettre en place un programme de rééducation périnéale.
…
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Périnée : les habitudes à éviter
27 Mai 2013 |
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Si faire du sport est vivement recommandé pour se maintenir en forme et avoir un moral au top, la démarche n'est pas forcément sans risque pour les muscles du périnée, particulièrement sensibles aux sollicitations. En effet, peu de disciplines ménagent la zone pelvienne. Au contraire, beaucoup la malmènent en lui faisant subir de fortes …
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Commentaires récents
Très intéressant
par Modou N. sur La reprise de l'activité sexuelle dans le couple après un accouchement
Je trouve cet article très intéressant, et très clair.
par Leo sur Renforcer son périnée pour améliorer un problème d’éjaculation précoce
C'est vraiment instructif. Merci.
par Morgan sur Périnée affaibli : les signes qui ne trompent pas