La rééducation périnéale au secours de l'incontinence masculine

Tout comme les femmes, les hommes peuvent être confrontés à des problèmes d'incontinence, à plus forte raison s'ils approchent de la cinquantaine et connaissent des problèmes de prostate.

À l'origine du désordre, qui se traduit par des fuites urinaires intempestives, on déplore un relâchement des muscles du périnée dû à differentes causes. On distingue trois types majeurs d'incontinence - que l'on retrouve chez les deux sexes - et qui peuvent être soulagés par la rééducation périnéale, voire même complètement traités.

Les différents types d'incontinence masculine

L'incontinence d'effort

En premier lieu, on trouve l'incontinence d'effort. La perte d'urine survient lorsque la vessie subit une pression soudaine, notamment après avoir ri, toussé, éternué ou porté une charge relativement lourde. Chez les hommes, elle arrive souvent après une ablation de la prostate (prostatectomie) qui a tendance à endommager le sphincter urinaire et les muscles périnéaux. Le fait d'entamer rapidement une rééducation périnéale permet de renforcer le périnée en vue de rétablir le contrôle des fonctions urinaires. En général, la technique de l'électrostimulation avec sonde anale est la plus utilisée. Elle peut être complétée par des exercices de gymnastique périnéale à réaliser chez soi afin de consolider les acquis et de prévenir les récidives. 

L'incontinence par impériosité

L'incontinence mixte

L'incontinence de "trop plein"

L'urgence : consulter un médecin