La Boutique du périnée et de la rééducation périnéale

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Le blog

Lundi 30 Septembre 2013 à 11h00

Constipation : les dangers pour le périnée

Par Périnée Shop | dans Le périnée | Aucun commentaire pour le moment | Mots-clés : constipation, prolapsus

Constipation : quel risque pour le périnée ?Très banale puisqu'elle touche un fort pourcentage de la population, la constipation n'est cependant pas une affection anodine, surtout si elle s'installe dans le temps et devient chronique, car elle peut alors donner lieu à des complications assez douloureuses ou handicapantes. On pense aux hémorroïdes et autres fissures anales, mais dans la mesure où elle malmène également les muscles du périnée, elle peut occasionner des fuites urinaires, voire une descente d'organes (prolapsus).

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Lundi 30 Septembre 2013 à 09h30

Les fuites urinaires pendant la grossesse

Par Périnée Shop | dans Grossesse, Accouchement et Périnée | Aucun commentaire pour le moment | Mots-clés : grossesse, incontinence, pertes urinaires

Donner la vie suppose de devoir supporter 9 mois durant tout un cortège de petits maux plus ou moins gênants, comme les fuites urinaires qui s'amplifient au 3ème trimestre. 

Peu plaisante, l'incontinence urinaire de la femme enceinte n'a cependant rien d'anormal. Elle résulte du grossissement naturel de l'utérus qui appuie mécaniquement sur la vessie, d'où la sensation d'avoir perpétuellement envie d'aller aux toilettes.

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Vendredi 27 Septembre 2013 à 09h10

Un périnée au top pour une sexualité plus épanouie

Par PérinéeShop | dans Rééducation périnéale Ce billet a suscité : 1 commentaire | Mots-clés : libido, orgasme, vie intime

Libido en berne, difficulté à atteindre l'orgasme, absence totale de plaisir… en matière de sexualité, la vie d'une femme connaît parfois des passages à vide. Si certaines situations ont une origine plutôt psychologique et s'avèrent longues et complexes à comprendre, d'autres sont plus simples à expliquer car elles relèvent d'un flagrant dysfonctionnement physiologique et offrent généralement l'avantage d'être plus facilement traitables. C'est notamment le cas lorsque le périnée ne se comporte pas normalement.

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Jeudi 26 Septembre 2013 à 10h30

A quel âge peut-on entamer une rééducation périnéale ?

Par PérinéeShop | dans Rééducation périnéale | Aucun commentaire pour le moment | Mots-clés : incontinence, sexualité épanouie

Quand rééduquer son périnée ? A quel âge ?Comme les professionnels de santé se plaisent à le rappeler, la rééducation périnéale s'adresse aussi bien aux hommes qu'aux femmes, et ce, sans limite d'âge. Certains avancent même que cette démarche, qui vise à renforcer le plancher pelvien, devrait s'inscrire le plus tôt possible dans les habitudes de chacun, tant elle peut contribuer au maintien d'un certain confort intime.

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Mercredi 25 Septembre 2013 à 10h40

Place des dispositifs internes (cônes ou boules de geisha) dans la rééducation périnéale.

Par PérinéeShop | dans Accessoires rééducation du périnée, Le périnée, Rééducation périnéale Ce billet a suscité : 5 commentaires

PérinéeShop.com, la boutique du périnée, a le plaisir d’accueillir dans les colonnes de son blog  Jean BOURDIN Kinésithérapeute-Périnéologue, qui nous en dit plus sur la place des dispositifs internes dans la rééducation périnéale.

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Mardi 24 Septembre 2013 à 09h30

Comment éviter l'épisiotomie pendant l'accouchement ?

Par PérinéeShop | dans Grossesse, Accouchement et Périnée | Aucun commentaire pour le moment | Mots-clés : épisiotomie, grossesse, massage du périnée, video massage du périnée

Femme enceinte : éviter l'épisiotomieParticulièrement redoutée par de nombreuses futures mamans, l'épisiotomie fait néanmoins partie des options envisageables au terme d'une grossesse. Cependant, sans pour autant éliminer tout risque, il existe malgré tout des moyens simples pour tenter de l'éviter, qui visent tous à assouplir les muscles du périnée.

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Vendredi 20 Septembre 2013 à 09h46

L'après accouchement : l'importance des séances chez la sage-femme et le kiné

Par PérinéeShop | dans Grossesse, Accouchement et Périnée Ce billet a suscité : 1 commentaire | Mots-clés : grossesse et périnée, incontinence urinaire, visite post-natale

Rééduquer son périnée après l'accouchementSans gravité et parfaitement normale après une grossesse, l'incontinence urinaire n'en reste pas moins mal vécue par les jeunes mamans, lesquelles peuvent être amenées à perdre confiance en elles, ce qui est particulièrement dommageable à ce moment précis de leur vie, à plus forte raison si elles souffrent en parallèle de baby blues. Heureusement, la rééducation périnéale s'avère très efficace pour pallier à ce désagrément. C'est d'ailleurs pour cela que la plupart des gynécologues la recommandent à l'occasion de la visite post-natale, programmée 6 semaines après l'accouchement. Toutefois, pour être réellement profitable, elle se doit d'être faite très sérieusement.

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Jeudi 19 Septembre 2013 à 10h20

Prolapsus : pourquoi utiliser un pessaire ?

Par PérinéeShop | dans Prolapsus, descente d'organes Ce billet a suscité : 16 commentaires | Mots-clés : prolapsus, descente d'organe

Pourquoi utiliser un pessaireLe pessaire gynécologique est un dispositif se présentant sous la forme d’un anneau qui est placé à l’intérieur du vagin de la femme qui est sujette au prolapsus de l’utérus (c’est-à-dire la descente de l’utérus) et aide ainsi l’utérus à rester dans sa position normale. Généralement, le pessaire est fabriqué en caoutchouc, latex ou silicone. Il est étudié de manière à éviter tout risque de pliure ou d’expulsion une fois inséré à l’intérieur du vagin. Différentes tailles existent et sont adaptées à la morphologie de chaque femme.

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Mercredi 18 Septembre 2013 à 09h46

La rééducation périnéale au secours de l'incontinence masculine

Par PérinéeShop | dans Le périnée chez l'homme | Aucun commentaire pour le moment | Mots-clés : incontinence, fuites urinaires, ablation de la prostate, prostatectomie

Incontinence hommeComme les femmes, les hommes peuvent être confrontés à une forme d'incontinence, à plus forte raison s'ils approchent de la cinquantaine et connaissent des problèmes de prostate.

A l'origine du désordre, qui se traduit par des fuites urinaires intempestives, on déplore un relâchement des muscles du périnée, dont la survenue peut être liée à diverses causes. On distingue ainsi trois types majeurs d'incontinence, que l'on retrouve chez les deux sexes et qui peuvent être soulagés par la rééducation périnéale, voire même complètement traités.

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Mardi 17 Septembre 2013 à 14h35

Les bienfaits des exercices de Kegel dans le cadre de la rééducation périnéale

Par PérinéeShop | dans Gymnastique périnéale | Aucun commentaire pour le moment | Mots-clés : exercices de kegel, fuites urinaires, exercices pour le périnée

Exercice de Kegel après l'accouchementVéritable hantise des futures et nouvelles mamans, les troubles du périnée, comme les fuites urinaires et les baisses de sensations lors des rapports sexuels, n'ont rien de dramatiques, dans la mesure où ils ne sont que la conséquence normale des profondes transformations que subit le corps lors d'une grossesse et d'un accouchement, notamment par voies naturelles.

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Lundi 16 Septembre 2013 à 14h10

La méthode Pilates au service du périnée

Par PérinéeShop | dans Gymnastique périnéale Ce billet a suscité : 2 commentaires | Mots-clés : méthode Pilates, incontinence urinaire, douleurs pelviennes

Méthode Pilates et PérinéeVolontiers cataloguée de gymnastique "chic et tendance" depuis qu’elle est devenue le secret de beauté d’un grand nombre de stars américaines, la méthode Pilates, du nom de son inventeur, Joseph Pilates, n’a cependant rien d’une activité dépourvue d'intérêt et s'intègre même parfaitement à des programmes de rééducation très sérieux, comme ceux mis en place à l'occasion de troubles du périnée.

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Mercredi 11 Septembre 2013 à 09h50

Boules de Geisha ou cônes vaginaux pour la rééducation périnéale

Par PérinéeShop | dans Accessoires rééducation du périnée | Aucun commentaire pour le moment | Mots-clés : incontinence d'effort, béance vaginale

Rééduquer mon périnée : choisir entre boules de Geisha et cônes vaginauxLorsqu'une femme souffre d'un périnée instable, il est primordial qu'elle consulte son médecin pour qu'il juge de l'importance du relâchement musculaire et puisse ainsi proposer un programme de soins adapté. Généralement, il prescrit des séances de rééducation périnéale auprès d'un kinésithérapeute. Dans ce cas précis, l'intervention, souvent à base d'électrostimulation, s'effectue presque toujours dans l'urgence, tandis que les troubles, comme les fuites urinaires, sont clairement avérés.

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Mardi 10 Septembre 2013 à 09h22

Cefar Peristim pro : un électrostimulateur périnéal incontournable

Par PérinéeShop | dans Electrostimulation périnéale Ce billet a suscité : 1 commentaire | Mot-clé : nerfs pelviens

Depuis le lancement de notre site, nous  avons placé une grande confiance dans les appareils d'électrostimulation Cefar Compex. De très haute qualité, simples à utiliser, ces électrostimulateurs offrent de très bons résultats en rééducation périnéale. Nous vous proposons de découvrir, ou redécouvrir tous les secrets de ce dispositif complet, efficace, et remboursé par l'Assurance Maladie.

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Lundi 09 Septembre 2013 à 10h40

Découvrez le Neurotrac Continence

Par PérinéeShop | dans Accessoires rééducation du périnée | Aucun commentaire pour le moment | Mots-clés : rééducation uro-gynéco, plancher pelvien

Depuis la création de notre site, nous avons décidé de faire confiance à la marque Neurotrac, créée par Verity Medical. En effet, cette dernière, de plus en plus recommandée et prescrite par les professionnels de la santé, tend à se démarquer grâce à des électrostimulateurs périnéaux simples abordables, autant au niveau financier qu'au niveau de l'utilisation. Le Neurotrac Continence ne faillit pas à cette règle

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Vendredi 06 Septembre 2013 à 10h24

Périnée Shop présent aux "Rencontres à deux mains"

Par PérinéeShop | Aucun commentaire pour le moment | Mots-clés : Rencontres à deux mains, Chantal Fabre-Clergue

 Comme nous vous l'avons indiqué, c'est aujourd'hui (Vendredi 6 Septembre) et demain, que se tient à Marseille, une manifestation intitulée "Rencontres à deux Mains". Mentionnée lors de l'émission "Les Maternelles" diffusée Jeudi, cette rencontre rassemble l'ensemble des professionnels de la santé (sage-femmes, kinés...) qui interviennent dans le cadre de la rééducation périnéale.

PérinéeShop est présent à cette rencontre, organisée par Chantal Fabre-Clergue.

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