Boules de geisha ou cônes vaginaux pour la rééducation périnéale : que choisir ?

Quand une femme souffre d'un périnée instable, il est primordial qu'elle consulte son médecin pour qu'il juge de l'importance du relâchement musculaire et puisse ainsi proposer un programme de soins adapté. Généralement, il prescrit des séances de rééducation périnéale auprès d'un kinésithérapeute ou d'une sage-femme. Dans ce cas précis, le traitement, souvent à base d'électrostimulation, s'effectue presque toujours dans l'urgence lorsque les troubles comme les fuites urinaires sont clairement avérés.

Par ailleurs, cette rééducation s'exerce sur du court terme et dure rarement plus d'une quinzaine ou vingtaine de séances, ce qui suffit la plupart du temps à retonifier les tissus.

Cependant, comme tout muscle, le périnée a besoin d'être continuellement entretenu pour être suffisamment résistant lors des sollicitations et pouvoir continuer à remplir son rôle de soutien des organes (fonction première du plancher pelvien). D'où l'intérêt des dispositifs de rééducation sur le long terme qui misent sur la consolidation des acquis et la prévention, comme les cônes vaginaux et des boules de geisha qui ont de plus l'avantage d'être utilisables à domicile, tout en s'adonnant à ses activités habituelles. Par contre, si ces deux types d'accessoires permettent de faire travailler le périnée de façon réflexe, il faut noter qu'il existe des nuances en termes de conditions d'utilisation.

L'intérêt des cônes vaginaux

Les cônes vaginaux se déclinent en plusieurs poids et s'adaptent à tous les types de situations, du plus fort relâchement au plus modéré. Ils assurent ainsi un travail progressif qui amène l'utilisatrice à prendre de plus en plus conscience de son périnée pour mieux le contrôler. Les cônes vaginaux peuvent s'utiliser seuls, dans un but préventif et d'entretien, mais aussi en complément d'une rééducation avec un spécialiste.

À ce titre, leur efficacité est reconnue pour traiter l'incontinence d'effort.

L'intérêt des boules de geisha

De leur côté, les boules de geisha (aussi connues sous le nom de boules chinoises) s’utilisent une fois la rééducation périnéale traditionnelle bien avancée, voire terminée, éventuellement après les cônes vaginaux.

En effet, elles sont relativement lourdes et le plancher pelvien doit être remusclé pour les maintenir en place. Elles sont donc plutôt réservées à la prévention et à l'entretien du périnée.

Enfin, si elles participent à renforcer le contrôle des fonctions urinaires, elles améliorent aussi notablement les sensations vaginales, ce qui est idéal pour retrouver une sexualité épanouie. Ce n'est d'ailleurs pas un hasard si on les assimile généralement à des sex toys...