La rééducation périnéale pour le traitement de l'éjaculation précoce
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Mercredi 05 Novembre 2014 à 15h35

La rééducation périnéale masculine : une solution pour l’éjaculation précoce

Par Périnée Shop | dans Le périnée chez l'homme | Aucun commentaire pour le moment | Mots-clés : périnée homme, troubles sexuels masculins

Rééducation périnéale masculine pour traiter l'ejaculationOn connaissait les bienfaits de la rééducation périnéale pour l’homme, notamment en cas d'incontinence urinaire, de douleurs périnéales, péniennes ou testiculaires et même encore sur les problèmes d’érection.

Or, il semblerait que muscler son périnée soit également efficace pour traiter l'éjaculation précoce.

C'est, en effet, ce qui vient d'être dévoilé en avril dernier lors du très sérieux Congrès Européen d'Urologie de Stockholm.

Autant dire que cette information soulève beaucoup d'espoir chez de nombreux hommes ayant du mal à contrôler leur éjaculation et désireux d'améliorer leur sexualité.

L'éjaculation précoce se traduit par l'impossibilité de maîtriser son orgasme, lequel survient quasi immédiatement après la pénétration, et parfois même avant, selon l'excitation. Même si ce trouble sexuel est fréquent – il toucherait 15 à 30% des hommes au cours de leur vie – ceux qui en souffrent le vivent très mal et consultent difficilement.

En effet, ils se retrouvent souvent pris dans un cercle vicieux, où l'angoisse de ne pas parvenir à se contrôler, renforce malheureusement la survenue prématurée de l'éjaculation. Evidemment, le dialogue avec la partenaire est indispensable. Mais parfois, il faut aussi envisager des solutions complémentaires (psychothérapie, traitements médicamenteux). Ceci suppose de consulter régulièrement un spécialiste, ce qui peut être un frein. Quant aux médicaments, ils ne sont pas anodins.

C'est pourquoi la récente mise en évidence de l'avantage de la rééducation périnéale a de quoi éveiller l'intérêt.

Comment muscler son périnée pour traiter l'ejaculation précoce ?

Réputée pour traiter efficacement les dysfonctionnements du plancher pelvien, la rééducation périnéale est une méthode douce, sans effets secondaires, facile à suivre et praticable à domicile, en toute intimité.

Muscler son périnée par une rééducation périnéale s'avère idéale pour des hommes fragilisés psychologiquement, comme les éjaculateurs précoces, car ils vont avoir, en plus, la satisfaction de combattre eux-mêmes leur trouble.

Concrètement, cette technique consiste a alterner contractions et relâchements des muscles du périnée.

Cette rééducation périnéale peut etre faite en séance chez un kinésithérapeute spécialisé en urologie, quelques sages-femmes pratiquent aussi cette rééducation périnéale masculine ou bien seul à domicile avec différents types d'appareils spécifiques (electrostimulation et biofeedback).

Il est possible de pratiquer des exercices actifs du périnée par biofeedback pour apprendre aussi à mieux prendre conscience de son périnée, ou bien de faire de la stimulation neuromusculaire avec un electrostimulateur relié à une sonde anale.

Pratiqués régulièrement, quelques minutes par jour, ces enchaînements permettent d'améliorer le contrôle de l'éjaculation, comme le suggèrent les résultats de l'étude menée récemment par des médecins italiens.

La rééducation périnéale pour l'éjaculation précoce : quels sont les resultats de cette étude médicale ?

Ainsi, sur 40 hommes âgés de 19 à 40 ans, tous éjaculateurs précoces, il a été prouvé qu'après 12 semaines d'exercices assidus, 5 seulement n'ont ressenti aucune amélioration, tandis que 33 ont vu leur trouble sexuel régresser significativement, leur orgasme intervenant au bout de 2 minutes 30 environ, au lieu de 30 secondes auparavant.

Par ailleurs, 2 hommes ont constaté des changements très rapides de ce trouble sexuel, avant même la fin de l'étude.

Bien que modeste quant au nombre de participants, cette étude révèle toutefois que la rééducation périnéale est une alternative très prometteuse pour traiter l'éjaculation précoce.

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