L'intérêt de la rééducation périnéale chez l'homme

En effet, dans la mesure où les dysfonctionnements provoqués par un relâchement des muscles du périnée touchent les deux sexes sans distinction, si la rééducation périnéale s’avère bénéfique pour les unes, elle l’est tout autant pour les autres. Avec à la clé, une qualité de vie retrouvée grâce à un périnée qui peut de nouveau assurer sa fonction de soutien de la vessie, du rectum et des organes génitaux.

Évoquer la situation avec un médecin

Mais encore faut-il accepter de parler de sa situation sans honte à son médecin traitant, un kinésithérapeute, ou encore un urologue. Eux seuls sont à même de poser un diagnostic fiable et d'orienter leur patient vers la meilleure forme de traitement adaptée à leur cas.

À ce titre, la rééducation périnéale, à base d'électrostimulation en particulier, est souvent la première option envisagée. Utilisant une sonde anale reliée à un électrostimulateur, cette technique, parfaitement indolore, procède tout en douceur et obtient de très bons résultats pour retonifier l'ensemble du plancher pelvien. À condition toutefois d’intervenir suffisamment tôt, sous peine d'être obligé d'envisager la solution chirurgicale.

Gare aux facteurs de risque

Il est donc important d’être vigilant, surtout si l’on s’estime à risque, comme lors d’une prise de poids importante ou d’un stress intense, lorsque l’on approche de la cinquantaine, que l’on souffre de troubles de la prostate, que l'on est sujet aux gros efforts physiques, ou que l’on vient de subir une opération. Dès l'apparition des premiers symptômes, il ne faut donc pas hésiter à consulter, d'autant plus que les séances de rééducation peuvent être prises en charge par la Sécurité Sociale.

Par ailleurs, si elles se déroulent généralement sous le contrôle d'un kinésithérapeute, une fois que l'on maîtrise le bon geste, elles peuvent aussi se faire à domicile, en toute intimité, ce qui est un atout supplémentaire pour retrouver plus rapidement confiance en soi.