Incontinence urinaire : en parler pour la combattre

14 Octobre 2013 | par Périnée Shop | Rééducation périnéale

En matière d'incontinence urinaire, admettre que l'on est concerné ou que l'on fait partie d'un public à risque est un premier pas extrêmement positif vers une prise en charge efficace du trouble. Malheureusement, cette attitude n'est pas systématique et nombreuses sont les personnes qui préfèrent se voiler la face plutôt que de reconnaître leur état. Dominées par un très net sentiment de honte qui s'avère bien plus fort que la gêne physique elle-même, elles choisissent de ne pas réagir et se renferment peu à peu sur elles-mêmes, ce qui a généralement des répercussions fâcheuses sur leur travail, leurs activités mais aussi et surtout sur leur vie sociale et sentimentale.

Un trouble qui peut concerner tout le monde

Le problème de l'incontinence urinaire est qu'il s'agit d'un sujet toujours tabou, porteur d'idées reçues comme celle qui consiste à penser que ce trouble touche uniquement les personnes âgées et surtout les femmes. Certes, les pourcentages augmentent dans ces deux catégories. Pourtant, on note aussi de nombreux cas chez les individus jeunes, voire très jeunes, et ce, quel que soit leur sexe.

Un trouble qui peut intervenir à tout moment

Ainsi, les fuites urinaires ne sont pas seulement les conséquences des accouchements, de la ménopause ou de la vieillesse. De multiples autres facteurs peuvent les engendrer comme la pratique d'un sport intensif, une prise de poids importante, une opération chirurgicale, le port régulier de charges lourdes ou encore des antécédents familiaux.

Autant de situations qui touchent aussi bien les hommes que les femmes à des degrés et des âges différents. De fait, rien qu'à l'échelle de la France, plus de 3 millions de personnes sont impactées.

Souffrir d'incontinence urinaire est donc relativement fréquent voire banal, et à ce titre les personnes concernées devraient pouvoir en parler sans honte au moins à un professionnel de santé (médecin, gynécologue ou kinésithérapeute) afin qu'il les rassure, identifie la forme précise du problème et les oriente vers le traitement le plus adapté à leur cas.

Des solutions efficaces existent

Ainsi, qu'il s'agisse d'une incontinence d'effort, la plus répandue, d'une incontinence par impériosité, d'une incontinence mixte ou encore d'une incontinence de trop plein, il existe presque toujours une solution efficace, discrète et indolore pour venir à bout de ces désagréments et retrouver une qualité de vie appréciable.

On pense notamment à la rééducation à base d'électrostimulation périnéale et d'exercices de Kegel qui obtient de probants résultats. Malheureusement, trop de gens l'ignorent encore, faute d'aller consulter.

Alors un seul mot d'ordre : n'hésitez pas à en parler à votre médecin, votre gynécologue, votre sage-femme ou votre kinésithérapeute !

incontinence urinaire