Kegel Smart 2, exercices pour le périnée
Kegel Smart 2, exercices pour le périnée
Intiminaclassé dans : Fuites urinaires / Incontinence
Quand Kegel Smart 2 vibre, contractez votre périnée !
Renforcez les muscles de votre plancher pelvien grâce à l'entraîneur Kegel Smart 2, le dispositif le plus facile qui soit !
Le Kegel Smart 2 enregistre la tonicité de votre périnée pour définir le niveau d'exercice qui vous correspond et vous guide ensuite par de douces vibrations. Renforcer vos muscles ne vous prendra que 5 minutes par jour !
Sur le principe des exercices de Kegel, vous contractez vos muscles pelviens lorsque le Kegel Smart 2 vibre et les relâchez lorsqu'il s'arrête.
Cette version 2 du Kegel Smart se recharge facilemement avec son câble usb.
DESCRIPTION
Kegel Smart 2 : faire travailler son périnée en toute simplicité
Prendre soin de son périnée est particulièrement important et pratiquer des exercices régulièrement est primordial.
Le Kegel Smart 2 vous propose un entraînement qui ne dure que 5 minutes par jour. Dès que l'objectif que vous avez fixé est atteint, il suffit de maintenir la tonicité des muscles de votre périnée 3 fois par semaine pour retrouver une santé intime parfaite.
Avec 31 mm de diamètre et 83 mm de longueur, le Kegel Smart 2 a une forme anatomique. Il est rechargeable par USB.
Kegel Smart 2 enregistre la tonicité de votre plancher pelvien pour définir automatiquement le niveau d'exercices le plus adapté.
Pendant le durée du programme, il suffit simplement de contracter les muscles de votre périnée quand le Kegel Smart se met à vibrer et de les relâcher lorsque les vibrations cessent.
En plus de tonifier et de renforcer le plancher pelvien, les vibrations augmentent la circulation sanguine au niveau des muscles périnéaux et permettent d'améliorer la sensibilité des parois vaginales.
Le cordon (qui reste à l'extérieur du vagin) permet de retirer le Kegel Smart 2 facilement lorsque la séance est terminée.
Un coach pour votre périnée
Le Kegel Smart 2 devient votre coach périnéal personnel !
En effet, en fonction de la puissance et de la fréquence des premières contractions du périnée que vous effectuez, le Kegel Smart 2, doté de capteurs tactiles intelligents, évalue votre niveau de tonicité. De plus, en fonction de la force de la contraction du périnée et de l'endurance mesurées lors de la précédente séance, le Kegel Smart propose une sélection d'exercices qui vous conviennent le mieux.
Le Kegel Smart 2 dispose de 5 niveaux :
À chaque fois que vous allumez le Kegel Smart 2, le voyant lumineux de l'appareil clignote pour vous indiquer votre niveau (1 fois pour le niveau 1, jusqu'à 5 fois pour le niveau 5) ce qui permet de suivre vos progrès et de rester motivée !
UTILISATION
Comment utiliser le Kegel Smart ?
- Allumez votre Kegel Smart 2 en appuyant sur le bouton O : la série d’exercices commence automatiquement au bout de 30 secondes.
- Insérez complètement le dispositif dans votre vagin, en laissant le cordon de rétrait à l'extérieur.
- Chaque séance d’exercices commence par un échauffement qui consiste en de courtes séries de « contracter-relâcher ». L’entraînement à proprement dit est constitué de séries plus longues adaptées à la force de votre plancher pelvien
- Vous sentirez ensuite une série de 3 vibrations rapides qui indiqueront le début de la séance.
- Kegel Smart 2 s'éteint automatiquement à la fin de la séance d'entrainement.
Le manuel d'utilisation du Kegel Smart 2 est disponible ici.
Kegel Smart 2 est adapté à toutes les femmes, à tout âge :
- Les femmes sportives peuvent l’utiliser périodiquement afin d’estomper les conséquences parfois néfastes du sport sur le périnée, comme les fuites urinaires.
- Les futures mamans l’adoptent pour préparer leur périnée à l’accouchement.
- Les jeunes mamans l’utilisent, après la grossesse et sur avis de leur sage-femme, pour récupérer la tonicité périnéale.
- Pour les femmes en période de préménopause ou de ménopause, il permet un travail sur la sensibilité et sur la puissance des contractions périnéales qui font défaut lors de cette période et peuvent occasionner des fuites urinaires (incontinence d’effort), un manque de lubrification intime et/ou un manque de sensation lors des rapports sexuels.
Les compléments indispensables
Afin d’accroître le confort d’utilisation du Kegel Smart 2, nous vous recommandons :
- le pack avec lubrifiant intime : l’utilisation d’un lubrifiant intime est recommandée pour faciliter l’insertion du Kegel Smart. En optant pour ce pack, vous économisez 10 % sur le prix du lubrifiant.
- le pack avec lubrifiant et nettoyant pour accessoires intimes : en plus d’une utilisation plus confortable grâce au lubrifiant, vous avez la garantie d’une hygiène parfaite de votre Kegel Smart grâce au nettoyant pour accessoires intimes et son action antimicrobienne, antifongique et antivirale.
CARACTERISTIQUES
Informations techniques
Cette version 2 du Kegel Smart est rechargeable avec un câble USB fourni.
- Matériaux : silicone de grade médical, sans latex. Toucher agréable et soyeux.
- Les vibrations sont silencieuses pour des exercices discrets.
- Dimension : 31 mm de diamètre / 83 mm de long
- Longueur du cordon d’extraction : 100 mm
- Poids du dispositif : 40 g
- Rechargeable avec cordon USB fourni.
- Livré avec une pochette de protection et un mode d'emploi
- 100 % waterproof pour une hygiène parfaite
- Garantie 1 an