Octobre 2013

Rééducation périnéale : découvrez la marque Kegel8

29 Octobre 2013 | Lire les commentaires
Souffrir de problèmes périnéaux n’est pas insoluble, et il existe désormais de multiples solutions pour y mettre fin. Périnée Shop, spécialiste du périnée, vous propose de découvrir la marque Kegel 8.
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Mon périnée au quotidien

28 Octobre 2013 | Lire les commentaires
Parmi les petits gestes santé qui améliorent indiscutablement notre qualité de vie au quotidien, ceux qui consistent à prendre soin de notre périnée méritent toute notre attention, notamment si l'on souhaite se préserver des fuites urinaires dont les répercussions sont souvent fâcheuses. Malheureusement, les situations à r
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Muscles du plancher pelvien : découvrez le coussin d’exercice Elanee

25 Octobre 2013 | Lire les commentaires
Muscles du plancher pelvien : découvrez le coussin d’exercice Elanee
Prendre soin des muscles du plancher pelvien  est important. PerineeShop vous propose de découvrir le nouveau coussin d'exercice du plancher pelvien ELANEE… qui s’avèrera vite indispensable et que vous emporterez partout.
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Le périnée chez l'homme et la sexualité

24 Octobre 2013 | Lire les commentaires
En matière de plaisir sexuel, il est un élément essentiel que les hommes, au même titre que les femmes, ne doivent pas négliger : leur périnée. Mal connu car assez difficile à localiser et surtout, bien moins populaire que les abdos et autres biceps, ce petit ensemble musculaire d'à peine quelques centimètres, se rév&
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Bien choisir son électrostimulateur périnéal

21 Octobre 2013 | Lire les commentaires
Souffrir d'incontinence urinaire n'est jamais bon pour l'estime de soi, surtout si l'on est une toute nouvelle maman, déjà en proie à la peur de mal faire avec son bébé, éventuellement perturbée par le baby blues et nécessairement tiraillée par le besoin de retrouver une sexualité épanouie.
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Les cônes vaginaux : les alliés de votre périnée

17 Octobre 2013 | Lire les commentaires
La rééducation du périnée devient incontournable. Pour les femmes ayant accouché récemment et les femmes ménopausées, entraîner son plancher pelvien  c’est d’une part limiter les désagréments de l’incontinence urinaire et d’autre part conserver une sexualité épanouie.&nb
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Incontinence urinaire : en parler pour la combattre

14 Octobre 2013 | Lire les commentaires
En matière d'incontinence urinaire, admettre que l'on est concerné ou que l'on fait partie d'un public à risque est un premier pas extrêmement positif vers une prise en charge efficace du trouble. Malheureusement, cette attitude n'est pas systématique et nombreuses sont les personnes qui préfèrent se voiler la face plutôt que de reconnaît
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Le Cefar Peristim Pro pour une utilisation facile à la maison

11 Octobre 2013 | Lire les commentaires
Périnée Shop propose sur une rubrique dédiée aux produits conventionnés par l’Assurance maladie une sélection des meilleurs electrostimulateurs périnéaux et de sondes périnéales.
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Boules de geisha : le complément idéal à la rééducation périnéale

10 Octobre 2013 | Lire les commentairess
Si dans votre esprit les boules de geisha, vous évoquent un sextoy, vous n’avez pas tort. Ce fut le cas encore pour de nombreuses personnes depuis l’apparition du livre qui les a rendues si célèbres. Cependant, les boules de geisha aujourd’hui sont de plus en plus recommandées par de nombreux professionnels de la santé non pas comme accessoire s
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Gymnastique abdominale hypopressive : indispensable pour préserver le périnée

09 Octobre 2013 | Lire les commentaires
Le sport est sans conteste un très bon moyen pour se maintenir en forme. Cependant, toutes les activités ne sont pas forcément adaptées à tout un chacun et il n'est pas rare de constater des effets pervers chez certains publics. Ainsi, les disciplines sollicitant particulièrement les abdominaux, telles que la gymnastique traditionnelle, le fitness, l'athl&
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Boules de geisha : quand la rééducation périnéale devient plaisir

08 Octobre 2013 | Lire les commentaires
L’usage des boules de Geisha est une pratique ancestrale. Utilisées il y a plusieurs centaines d'années par les courtisanes japonaises, les fameuses « geishas », cet accessoire connaît aujourd'hui un retour en force dans les domaines de la rééducation du périnée, du renforcement du plancher pelvien ainsi que dans le cadre de l'&eacu
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Les différents types d’incontinence urinaire

02 Octobre 2013 | Lire les commentaires
A l’échelle mondiale, l’incontinence urinaire touche aujourd’hui presque une femme sur trois. Selon l’OMS (l’organisation mondiale de la santé), c’est un problème très répandu dans le monde et un des derniers tabous médicaux. Quels sont les différents types d’incontinence urinaire ?    
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Rééducation périnéale : en ai-je vraiment besoin ?

01 Octobre 2013 | Lire les commentaires
En tant qu'allié incontournable de notre confort intime, le périnée nécessite d'être toujours au top pour assurer pleinement son rôle, ce qui n'est pas forcément aisé compte tenu de sa grande vulnérabilité et des multiples agressions qui le guettent au quotidien. Heureusement, il est désormais très facile de suivre u
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