DESCRIPTION

La méthode Pilates en quelques mots

Mise au point au début 20^e siècle, la méthode Pilates est aujourd’hui reconnue dans le monde entier. Cette gymnastique douce, aussi appelée " contrôlogie", se veut très respectueuse du corps. Son concept est simple : que l’esprit prenne le contrôle intégral des muscles. 

Cette méthode peut aussi être pratiquée avec un Pilates Roller, un Pilates Circle ou un Pilates Balls.

À la fois tapis pour Pilates et tapis pour yoga

D’une dimension de 60 x 180 cm, ce tapis se prête autant à la réalisation d’exercices de Pilates qu'aux postures de yoga.

Son épaisseur de 0,60 cm en fait un tapis bien confortable pour les exercices au sol.

Antidérapant de très haute qualité et extrêmement simple d’entretien.

Déroulez-le et pratiquez vos exercices.

Souple, il suffit de l’enrouler après utilisation pour le glisser dans un placard.

CARACTERISTIQUES

Caractéristiques du tapis

• Format du tapis : 60 x 180 cm ; 0.60 cm d'épaisseur
• Couleur : bordeaux
• Anti-dérapant de haute qualité