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Pilates Circle Sissel

Exercices de Pilates à pratiquer avec le cercle Sissel. A faire aussi en position demi-pont pour soulager davantage le périnée
Pilates Circle avec poignées renforcées de mousse pour plus de confort
Autre exercice avec le cercle Pilates
Cercle pour pratiquer les exercices de renforcement avec la méthode Pilates

Pilates Circle Sissel

Sissel

classé dans : Accessoires pour Pilates & gymnastique périnéale

Le Cercle Pilates ou Circle Pilates est l'accessoire indispensable pour intensifier les exercices de la méthode Pilates et renforcer les muscles profonds.

Grâce à la respiration spécifique de la méthode Pilates, le périnée est protégé durant les exercices tout en étant, lui aussi, renforcé intensément.

De nombreux exercices sont possibles pour faire travailler toutes les zones du corps avec le Cercle Pilates qui se positionne entre les mains, entre les genoux, entre les cuisses ou entre les chevilles.

Livré avec un poster de 10 exercices illustrés, à faire chez soi.

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DESCRIPTION

L'intérêt du Pilates Circle

Si les ballons Pilates (ou Pilate Balls) sont les accessoires les plus connus pour réaliser plus d’une centaine d’exercices, le Pilates Circle (ou cercle Pilates) est aussi un accessoire efficace pour la gymnastique douce dont le concept est simple : permettre à l’esprit de reprendre le contrôle sur le corps !

L’utilisation du Cercle Pilates permet de cibler et de renforcer les muscles profonds en respectant le principe de la méthode Pilates : pendant la pratique des exercices, le périnée est protégé grâce à la respiration dite "thoracique".

D’un diamètre de 36 cm, le cercle Pilates contient une armature en métal avec des poignées capitonnées pour plus de confort. Le cercle offre la possibilité d'une multitude de variations des exercices de base.

Votre Pilates Circle est fourni avec un poster d'exercices à pratiquer chez vous.

À propos des exercices Pilates

Élaborée au tout début du XXe siècle, la méthode Pilates, mise au point par Joseph Pilates, est aussi connue sous le nom de contrôlogie. Connue et reconnue mondialement, cette technique permet d’obtenir des résultats rapides pour tonifier les muscles affaiblis et relaxer les muscles trop tendus.

La méthode Pilates est parfaite pour renforcer les muscles du périnée. Grâce à la respiration Pilates, le périnée est renforcé de manière profonde.

CARACTERISTIQUES

Informations techniques

  • 1 cercle Pilates (Pilates Circle) de 36 cm de diamètre
  • 1 poster de 10 exercices à réaliser avec le cercle Pilates

Le conseil Périnée Shop

Voici les produits complémentaires à Pilates Circle Sissel pour votre rééducation périnéale :
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Vos avis sur Pilates Circle Sissel

Il y a 7 avis client sur Pilates Circle Sissel Note moyenne : 4.5
4.5/5 , basée sur 7 avis

parfait

Bien

Produit conforme à la description, reste plus qu'à l'utiliser

Très bon produit. Je m'en sers plusieurs fois par semaine.

très bien

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