La Boutique du périnée et de la rééducation périnéale

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Le blog

Lundi 10 Août 2015 à 11h10

Votre périnée pendant la grossesse

Par PérinéeShop | dans Grossesse, Accouchement et Périnée | Aucun commentaire pour le moment | Mots-clés : grossesse, séances de rééducation périnéale, kinésithérapeute, ballons Swiss Ball, méthode Pilates, femme enceinte

Au fil des mois, entre la pression exercée par un utérus devenu très volumineux et le poids croissant du fœtus, le périnée d’une femme enceinte est soumis à rude épreuve. Très sensible aux multiples sollicitations, cet ensemble de muscles du bassin, prévu pour maintenir à leur place la vessie, le rectum et le vagin, va se distendre, et perdre de sa tonicité

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Dimanche 16 Février 2014 à 22h52

Vaginisme : bien vivre sa grossesse

Par PerineeShop | dans Grossesse, Accouchement et Périnée, Vaginisme, Douleurs intimes | Aucun commentaire pour le moment | Mots-clés : vaginisme, grossesse épanouie

Il y a quelques jours de cela, nous vous avons proposé sur notre site, un article intitulé "Vaginisme : est-ce une entrave pour devenir maman". Suite au succès de cet article, nous avons désiré vous proposer "une suite" à cet article : bien vivre sa grossesse malgré le vaginisme. Bonne lecture.

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Mardi 12 Novembre 2013 à 10h36

Ceinture de grossesse : l'atout confort pour le dos des futures et nouvelles mamans

Par PérinéeShop | dans Grossesse, Accouchement et Périnée | Aucun commentaire pour le moment | Mots-clés : grossesse, femme enceinte

Ceinture de grossesseOn connaît tous les fameuses ceintures de maintien pour les lombaires qui protègent le dos et, accessoirement, tiennent chaud. Portées à l'occasion d'activités sollicitant fortement la zone dorsale, elles aident à prévenir ou soulager les douleurs. S'adressant aussi bien aux hommes qu'aux femmes, ces ceintures se déclinent désormais en une très large gamme de produits qui s'adaptent à tous les besoins et à la plupart des morphologies.

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Lundi 30 Septembre 2013 à 09h30

Les fuites urinaires pendant la grossesse

Par Périnée Shop | dans Grossesse, Accouchement et Périnée | Aucun commentaire pour le moment | Mots-clés : grossesse, incontinence, pertes urinaires

Donner la vie suppose de devoir supporter 9 mois durant tout un cortège de petits maux plus ou moins gênants, comme les fuites urinaires qui s'amplifient au 3ème trimestre. 

Peu plaisante, l'incontinence urinaire de la femme enceinte n'a cependant rien d'anormal. Elle résulte du grossissement naturel de l'utérus qui appuie mécaniquement sur la vessie, d'où la sensation d'avoir perpétuellement envie d'aller aux toilettes.

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Mardi 24 Septembre 2013 à 09h30

Comment éviter l'épisiotomie pendant l'accouchement ?

Par PérinéeShop | dans Grossesse, Accouchement et Périnée | Aucun commentaire pour le moment | Mots-clés : épisiotomie, grossesse, massage du périnée, video massage du périnée

Femme enceinte : éviter l'épisiotomieParticulièrement redoutée par de nombreuses futures mamans, l'épisiotomie fait néanmoins partie des options envisageables au terme d'une grossesse. Cependant, sans pour autant éliminer tout risque, il existe malgré tout des moyens simples pour tenter de l'éviter, qui visent tous à assouplir les muscles du périnée.

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Vendredi 20 Septembre 2013 à 09h46

L'après accouchement : l'importance des séances chez la sage-femme et le kiné

Par PérinéeShop | dans Grossesse, Accouchement et Périnée Ce billet a suscité : 1 commentaire | Mots-clés : grossesse et périnée, incontinence urinaire, visite post-natale

Rééduquer son périnée après l'accouchementSans gravité et parfaitement normale après une grossesse, l'incontinence urinaire n'en reste pas moins mal vécue par les jeunes mamans, lesquelles peuvent être amenées à perdre confiance en elles, ce qui est particulièrement dommageable à ce moment précis de leur vie, à plus forte raison si elles souffrent en parallèle de baby blues. Heureusement, la rééducation périnéale s'avère très efficace pour pallier à ce désagrément. C'est d'ailleurs pour cela que la plupart des gynécologues la recommandent à l'occasion de la visite post-natale, programmée 6 semaines après l'accouchement. Toutefois, pour être réellement profitable, elle se doit d'être faite très sérieusement.

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Mercredi 14 Août 2013 à 10h08

Le périnée : son rôle avant et après bébé

Par PérinéeShop | dans Grossesse, Accouchement et Périnée, Le périnée, Rééducation périnéale Ce billet a suscité : 1 commentaire | Mots-clés : grossesse, accouchement

PérinéeShop, le spécialiste de la rééducation périnéale à domicile, vous en dit plus sur le rôle du périnée avant et après la grossesse. Un article à lire et à conserver dans vos favoris.

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Mardi 06 Août 2013 à 09h50

Grossesse : quelle conséquence sur votre périnée ?

Par PérinéeShop | dans Grossesse, Accouchement et Périnée, Le périnée, Rééducation périnéale | Aucun commentaire pour le moment | Mots-clés : grossesse, accouchement

La grossesse et le périnéePendant la grossesse, le corps subit des chamboulements hormonaux, physiologiques et morphologiques ayant des répercussions sur le plancher pelvien (périnée). Via cet article, nous vous proposons d'en savoir plus et donc, de mieux apréhander la grossesse et l'accouchement.

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Lundi 05 Août 2013 à 11h20

Périnée : à chacune sa rééducation

Par PérinéeShop | dans Grossesse, Accouchement et Périnée, Rééducation périnéale | Aucun commentaire pour le moment | Mots-clés : grossesse, rééducation périnéale

A chacune sa rééducationLa vie d’une femme est souvent ponctuée d’épisodes particulièrement traumatisants pour son périnée. On pense évidemment aux grossesses, qui participent largement à distendre cet ensemble de muscles prévus pour soutenir le rectum, la vessie et le vagin.

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Lundi 08 Avril 2013 à 14h35

Cotebebe.fr, ç'est tout l'univers de bébé sur un seul site !

Par PérinéeShop | dans Grossesse, Accouchement et Périnée | Aucun commentaire pour le moment | Mots-clés : grossesse, maternité

Site pour Parents Côté-bébéOutre le sujet de la rééducation périnéale et plus généralement de la santé périnéale, nous aimons aussi vous présenter périodiquement sur notre blog, des sites suceptibles de répondre à vos attentes. Nous vous proposons aujourd'hui de découvrir le site Côté-Bébé, LE coup de coeur de toute l'équipe de PérinéeShop.

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