Les tutoriels de PérinéeShop : une rubrique à découvrir !

27 Août 2013 | par PérinéeShop | Divers

Même si l'on parle désormais plus librement de la rééducation périnéale, et du périnée, beaucoup d’entre vous, se sentent parfois un peu « seules » lorsqu’elles doivent pratiquer cette rééducation seule à la maison.  C’est pourquoi nous avons lancé notre rubrique « Tutoriels ».

Mieux comprendre et mieux utiliser les dispositifs de rééducation périnéale

Loin de se substituer aux conseils des professionnels du secteur médical (kinésithérapeutes, sages-femmes…), notre rubrique tutoriel va avoir pour objectif de vous familiariser avec les produits, acteurs de votre rééducation, mais aussi de mieux vous expliquer leur fonctionnement.

 Afin de rendre la navigation plus conviviale, cette page est ordonnée en trois parties différentes : 

  • la rééducation périnéale masculine
  • la rééducation périnéale féminine
  • l’utilisation du site

Un bon nombre de tutoriels sont désormais disponibles dans cette rubrique  : 

  • Comment utiliser le Pelvexicer pour la rééducation périnéale chez l'homme ? :  le Pelvexicer est un dispositif destiné aux hommes. Malgré une apparence un peu complexe, il se veut extrêmement simple à utiliser. Ce tutoriel vous le prouvera.
  • Comment choisir sa sonde de rééducation périnéale ? Nous avons constaté, à la lecture de vos mails et suite à vos appels téléphoniques, que beaucoup d’entre vous nous interrogez sur le choix des sondes les plus appropriées à traiter leurs pathologies. Nous vous proposons donc de découvrir un article extrêmement intéressant, rédigé par M. André Mamberti-Dias, Kinésithérapeute.
  • Comment utiliser les cônes Kegel 8 ?  : les cônes Kegel 8 sont indéniablement l’un des accessoires vers lequel vous vous tournez le plus souvent pour votre rééducation. Simples à utiliser, ces cônes vont avoir à la fois une utilisation  didactique et rééducative. En effet, dans un premier temps ils permettront de bien comprendre où sont situés les muscles à faire travailler, et dans un second temps ils permettront de les faire travailler efficacement.
  • Comment utiliser le Super Kegel, dispositif de rééducation pelvienne externe  ?  Pouvant être utilisé autant par les hommes que par les femmes, ce dispositif externe va permettre de pratiquer des exercices à la difficulté croissante et donc permettre un travail progressif ;
  • Comment utiliser le rééducateur numérique du plancher Pelvien PFT-100 ?  Cette exclusivité PérinéeShop est un véritable succès. Découvrez donc comment fonctionne ce dispositif numérique interactif.
  • Comment utiliser les boules de geisha ?  Les smartballs (ou beads) semblent connaître un succès grandissant. Nous vous proposons donc de découvrir une aide qui vous permettra de comprendre leur effet sur votre musculature pelvienne, et vous expliquera comment les utiliser correctement
  •  Massage du périnée : conseils et méthodes : A la lumière des conseils du site Weleda, réputé pour son huile d emassage du périnée, nous vous proposons de découvrir les conseils indispensables pour masser votre périnée en fin de grossesse et éviter l'épisiotomie.
  • Comment utiliser le Neurotrac Pelvitone ? L'électrostimulateur périnéal Neurotrac Pelvitone semble vous séduire de plus en plus. Grâce à cet article, nous vous proposons de vous familiariser avec cet électrostimulateur, qui est de plus remboursé par l'Assurance Maladie.
  • Comparatif des boules de geisha : les boules de geisha sont indéniablement le produit phare de cette année 2013 pour la rééducation périnéale. Nous vous proposons de découvrir un article très complet, qui vous permettra d'en savoir plus sur les smartballs et qui vous permettra de les choisir sans vous tromper.

Pour ne rien manquer de PérinéeShop

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