La Boutique du périnée et de la rééducation périnéale

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Le blog

Mercredi 26 Mars 2014 à 07h04

Après la grossesse : dire non à la béance vaginale !

Par Périnée Shop | dans Grossesse, Accouchement et Périnée Ce billet a suscité : 2 commentaires | Mots-clés : retonifier son périnée, séances de rééducation périnéale, béance du vagin, béance vaginale

Après une ou plusieurs grossesses, le corps d'une femme se trouve forcément transformé. Et ce qui est généralement vrai pour les zones visibles comme le ventre ou les hanches, l'est tout autant pour les parties plus intimes, comme le périnée. Et lorsque celui-ci est profondément fragilisé, ce qui est fréquent après un accouchement, il n'est pas sans susciter quelques désordres déplaisants, comme de l'incontinence urinaire, et même une "béance vaginale". Cette dernière est très mal vécue par les intéressées, car elle impacte considérablement leurs relations sexuelles et mine leur moral. Heureusement, la situation n'a rien d'irrémédiable, à condition d'entamer rapidement une rééducation périnéale.

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Lundi 24 Mars 2014 à 01h15

Vaginisme ? Vestibulite ? Qu'est-ce que c'est ?

Par PérinéeShop | dans Vaginisme, Douleurs intimes | Aucun commentaire pour le moment | Mots-clés : vestibulite, vaginisme, rapport sexuel, sexualité épanouie, vestibulite vulvaire

A partir du moment où il est consenti, un rapport sexuel ne devrait en aucun cas faire souffrir physiquement. Malheureusement, il peut arriver que certaines femmes éprouvent de vives douleurs au moment de l'acte, rendant celui-ci quasiment impossible, et ce, sans cause évidente. Dans ces cas précis, il y a de très fortes chances pour qu'elles présentent un vaginisme ou une vestibulite.

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Mardi 18 Mars 2014 à 00h30

Prolapsus : quand les organes descendent

Par PérinéeShop | dans Prolapsus, descente d'organes | Aucun commentaire pour le moment | Mots-clés : Prolapsus, descentes d'organes, fuites urinaires, cystocèle, hystérocèle, rectocèle, prolapsus postérieur, incontinence urinaire d'effort

Prolapsus, descentes d'organes… deux termes pour un même trouble qui n'a pas fini d'angoisser des générations de femmes, mais également d'hommes de tous âges car, contrairement aux croyances, il ne se limite pas aux sujets âgés et touche les deux sexes, même si les femmes sont sensiblement plus concernées.

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Lundi 17 Mars 2014 à 01h19

Les bienfaits de la ceinture de grossesse

Par PérinéeShop | dans Grossesse, Accouchement et Périnée | Aucun commentaire pour le moment | Mots-clés : pesanteur pelvienne, fuites urinaires, maux de dos, douleurs pelviennes, incontinence d'effort

Douleurs dans le dos, pesanteur pelvienne, fuites urinaires, fatigue… le dernier trimestre d'une grossesse n'est pas toujours idyllique. C'est le moment où les choses s'accélèrent et où les modifications du corps deviennent bien visibles. Évidemment, tous ces changements brusques occasionnent quelques troubles, certes normaux, mais néanmoins désagréables. Dès lors, autant, veiller à les minimiser, surtout qu'il existe des moyens simples pour y parvenir.

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Mercredi 05 Mars 2014 à 23h18

Sexualité après l'accouchement ? Une reprise en douceur...

Par PérinéeShop | dans Grossesse, Accouchement et Périnée | Aucun commentaire pour le moment | Mots-clés : sexualité après accouchement, baisse de la libido

Parmi les grands changements qu'implique une naissance, celui qui concerne la vie intime du couple demeure délicat, dans la mesure où la nouvelle maman doit souvent faire face à une libido en berne. Parfaitement normale, cette phase n'est pas vouée à durer, à condition toutefois de s'attaquer rapidement aux blocages, tant physiques que psychologiques, qui empêchent les conjoints de renouer d'emblée avec une sexualité épanouie. Et si la patience est souvent de mise, il est aussi recommandé de se tourner vers des personnes connaissant bien les problématiques féminines d'après grossesse, comme les sages-femmes dont l'aide est toujours salutaire.

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Mardi 04 Mars 2014 à 08h52

Sages-femmes libérales : journée porte ouverte 2014

Par PérinéeShop | dans Actualités | Aucun commentaire pour le moment

Même si nous prodiguons de nombreux conseils pour remuscler votre périnée et venir à bout des désagréments  causés par l’affaiblissement de cet ensemble de muscles, notre site n’a pas pour vocation à se substituer au rôle primordial, et incontournable des sages-femmes (lire notre article : Le Rôle central des sages-femmes dans la rééducation périnéale).

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Dimanche 02 Mars 2014 à 23h20

L'efficacité du massage du périnée

Par PérinéeShop | dans Grossesse, Accouchement et Périnée | Aucun commentaire pour le moment | Mots-clés : massage du périnée, faciliter l'accouchement

Certains sont résolument pour, tandis que d'autres restent sceptiques quand à son réel intérêt. Autant dire que le massage du périnée chez la femme enceinte, en vue de faciliter l'accouchement, est un sujet qui est loin de faire consensus, sauf sur un point : il n'aurait pas d'effet négatif. Ce qui est déjà une bonne chose. Et si l'on ajoute que la pratique est un excellent moyen de se détendre et de passer quelques plaisants moments avec le futur papa, nul doute qu'elle n'est pas dénuée de bienfaits et qu'il serait bien dommage de la bouder.

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