DESCRIPTION

L'avantage d'une rééducation périnéale avec kGoal

kGoal fonctionne sur le principe de la rééducation par biofeedback.

kGoal est un ensemble interactif grâce à une connexion Bluetooth ET son application smartphone.

Il s'agit d'un accessoire très innovant pour la rééducation périnéale. Il est équipé d'un système de résistance par air que l'on insère dans le vagin (dégonflé). Une languette plate très souple se positionne à l'extérieur du corps pour activer le kGoal.

Son atout : La sonde gonflable innovant apporte au kGoal une très grande sensibilité et peut repérer et visualiser la moindre activité des muscles du périnée.

A l'aide de son application reliée par bluetooth, vous réalisez des exercices de contraction et de relâchement des muscles périnéaux parfaitement adaptés.

Il vous suffit de télécharger l'application gratuite disponible kGoal sur IOS et Android      

L'application Smartphone vous aidera à contracter et à relâcher vos muscles, de façon plus ou moins intense, en suivant les différents exercices proposés afin d'apprendre à maitriser les muscles de votre périnée lors des efforts (charge, toux, eternuement). Ainsi, il sera plus facile de bloquer les éventuelles petites fuites urinaires et tous les muscles de votre plancher pelvien seront renforcés.

La rééducation périnéale en biofeedback

Il existe de multiples méthodes de rééducation périnéale pour les femmes qui choississent de rééduquer leur périnée à la maison :  biofeedback, appareil d'electrostimulation, boules de geisha et cônes vaginaux, etc...

La rééducation en biofeedback permet de répérer et d'identifier les muscles du plancher pelvien et d'apprendre à contracter son périnée puis à le relâcher au moment où l'appareil le demande.

Au fur et à mesure des exercices, le plancher pelvien va se remuscler et se renforcer. De même, comme vous aurez appris à contracter les muscles de votre périnée, vous prendrez l'habitude de les contracter lorsque vous porterez des charges lourdes, lorsque vous tousserez, etc, pour préserver les muscles du périnée lors d'un effort et ainsi réduire les fuites urinaires, voire les faire disparaître totalement.

UTILISATION

Comment fonctionne le kGoal ?

Il suffit dans un premier temps de dégonfler complètement le kGoal (il fera alors 3,6 cm de diamètre) en appuyant sur le petit bouton métallique. Ensuite, il faudra l'insérer avec du lubrifiant dans le vagin.

La languette plate se placera naturellement contre votre bas ventre à l'extérieur du corps.

Une fois le kGoal inséré et les muscles du périnée détendus, vous allez appuyer sur le bouton mais cette fois-ci pour le regonfler à votre guise afin que le kGoal prenne sa place et s'adapte à votre anatomie.

Pour allumer l'appareil kGoal, il suffira d'appuyer longuement sur le bouton bleu placé sur la languette plate jusqu'à ce que la diode lumineuse s'allume.

Le coussinet vaginal fait 3,6 cm de diamètre mais peut être gonflé jusqu'a 4,5 cm une fois inséré dans le vagin, ce qui est idéal en début de rééducation.

Pour commencer les exercices pour le périnée, ouvrez l'application kGoal (préalablement téléchargée sur les plateformes AppleStore et Google Play) et suivez les instructions. Les contractions de votre plancher pelvien vont interagir avec l'application. Les vibrations du kGoal seront alors le signal pour contracter les muscles.

L'APPLI

Quelques exemples de l'application Kgoal et de ces exercices pour renforcer le périnée.

Nous vous conseillons l'utilisation de gel lubrifiant à base d'eau pour faciliter l'insertion du kGoal. Pour le nettoyer, mieux vaut utiliser un spray de nettoyage anti-bactérien et anti-fongique.

VU A LA TV

Cet appareil Kgoal a été présenté dans l'émission Allo Docteur, le Magazine de la santé, sur France 5 lors d'une chronique sur "Comment bien muscler son périnée chez soi".

Vous pourrez d'ailleurs retrouver ici tous les produits de rééducation périnéale présentés dans l'émission.

CARACTERISTIQUES

Caractéristiques du produit :

• Diamètre du kGoal : de 3,6 mm à 4,5 mm max
• Poids : la partie insérée du kGoal 65 gr, l'ensemble du kGoal : 84gr
• Matière: 100% silicone de grade médical, garantie sans phtalates
• Garantie : 1 an
• Rechargeable par batterie via un câble USB fourni
• Autonomie de la batterie : au moins 2 heures, selon l'utilisation
• Le temps de charge est ~ 1,5 heure
• Le produit inclut le câble de charge USB

Le kGoal est livré avec :

• une boite de rangement très girly,
• une pochette grise pour le rangement du kGoal,
• un cordon USB/Jack pour recharger le kGoal,
• une dose d'essai de 4ml de gel lubrifiant, sans parabène ni glycérine, 100% végétal,
• un manuel d'utilisation du kGoal.