kGoal, sonde connectée interactive
kGoal, sonde connectée interactive
classé dans : Tonifier et entretenir son périnée
Sonde vaginale à air intéractive : kGoal
Dispositif connecté pour rééduquer le périnée par biofeedback manométrique avec des exercices de Kegel via son application "kGoal Boost: Smart Kegels".
Grâce à ses capteurs, la sonde kGoal se relie par Bluetooth à son application. Des exercices sont proposés en fonction de votre tonicité périnéale et vous les visualisez en temps réel sur un smartphone ou une une tablette, lorsque vous les pratiquez.
La sonde à air, à la texture très douce, se gonfle pour s'adapter parfaitement à votre anatomie et capter exactement toutes les contractions périnéales durant les exercices.
Dans un premier temps, dégonflez complètement le kGoal en appuyant sur le petit bouton métallique : il fera alors 3,6 cm de diamètre. Ensuite, insérez-le dans le vagin, avec un peu de 
Pour allumer le kGoal, appuyez longuement sur le bouton bleu placé sur la bras de commande jusqu'à ce que la diode lumineuse s'allume.
L'avantage d'une rééducation périnéale avec kGoal
kGoal fonctionne sur le principe de la rééducation par biofeedback manométrique.
kGoal est une sonde interactive connectée par Bluetooth à son application "kGoal Boost: Smart Kegels".
C'est un accessoire très innovant pour la rééducation périnéale, équipé d'un système de résistance par air que l'on insère dans le vagin (dégonflé). Le bras de commande souple se positionne à l'extérieur du corps et permet d'activer le kGoal.
Son atout : la sonde gonflable du kGoal, d'une très grande sensibilité, peut repérer la moindre activité des muscles du périnée.
À l'aide de l'application reliée par Bluetooth (en langue française), vous réalisez des exercices de contraction et de relâchement des muscles périnéaux parfaitement adaptés à votre tonicité musculaire.
Il suffit de télécharger l'application "kGoal Boost: Smart Kegels", gratuite, disponible sur IOS et Android. 
L'application sur smartphone indique quand contracter et relâcher vos muscles, de façon plus ou moins intense, en suivant les différents exercices proposés afin d'apprendre à maîtriser votre périnée lors des efforts (port de charges, toux, éternuements). Ainsi, tous les muscles de votre plancher pelvien sont renforcés et il devient plus facile de bloquer les éventuelles petites fuites urinaires.
La rééducation périnéale par biofeedback
Il existe de multiples méthodes de rééducation périnéale pour les femmes qui choississent de rééduquer leur périnée à domicile : biofeedback, appareil d'électrostimulation, boules de geisha, cônes vaginaux, etc.
La rééducation par biofeedback permet de repérer et d'identifier les muscles du plancher pelvien et d'apprendre à les contracter puis à les relâcher au moment où l'appareil le demande.
Au fur et à mesure des exercices, le plancher pelvien se remuscle et se renforce. De même, comme vous apprenez à contracter les muscles de votre périnée, vous prenez l'habitude de les activer lorsque vous portez des charges lourdes, lorsque vous toussez, etc... pour préserver votre périnée lors d'un effort et ainsi réduire les fuites urinaires, voire les faire disparaître totalement.