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Le périnée et le sport : incompatibles ou pas ?
Le blog
Mercredi 30 Avril 2014 à 02h54
Prolapsus : quand la prudence est de mise
Par PerineeShop | dans Prolapsus, descente d'organes Ce billet a suscité : 1 commentaire
Pesanteur dans le bas-ventre, incontinence urinaire d'effort, parfois incontinence anale, gêne pendant les rapports sexuels, tels sont les signes annonciateurs les plus fréquents d'une descente d'organes ou prolapsus qui, dans les cas les plus extrêmes, se complique volontiers d’une extériorisation de certains des organes du petit bassin (vessie, rectum ou utérus).
Vendredi 25 Avril 2014 à 00h19
Constipation : comment protéger votre périnée.
Par PérinéeShop | dans Le périnée | Aucun commentaire pour le moment
La constipation est banalisée car elle touche des millions de personnes. Et pourtant, en cas de troubles du plancher pelvien, l'effort fourni sur ces muscles pour déféquer risque d'endommager davantage votre périnée.
Lundi 14 Avril 2014 à 00h56
Périnée et sport : une prise de conscience nécessaire
Par Périnée Shop | dans Le périnée | Aucun commentaire pour le moment
Avec le retour des beaux jours, nous sommes nombreux et surtout nombreuses à vouloir nous remettre au sport, histoire d'être au top pour l'été. Et si cette envie de bouger est à saluer, car elle est un facteur essentiel de santé et de bien-être, il est toutefois utile de rappeler qu'il n'est pas nécessaire de viser la performance pour espérer en tirer le meilleur parti, sous peine de subir quelques déconvenues plutôt désagréables.
Mercredi 09 Avril 2014 à 00h17
Eternuements et fuites urinaires : faut-il s'inquiéter ?
Par PérinéeShop | dans Grossesse, Accouchement et Périnée, Le périnée Ce billet a suscité : 1 commentaire
Si éternuer est un réflexe extrêmement banal, en principe sans conséquence, il devient beaucoup moins anodin, le jour où il s'accompagne de légères pertes d'urines. Et plus la situation perdure, plus elle est embarrassante pour ceux qui la subissent. Dès les premiers signes, il est donc important de ne pas en rester là et de consulter pour déterminer ce qui ne va pas.
Lundi 07 Avril 2014 à 06h57
Masseur intime et bien être sexuel
Par PérinéeShop | dans Accessoires rééducation du périnée Ce billet a suscité : 1 commentaire
Parler et évoquer la rééducation périnéale, c’est certes parler d’incontinence, mais c’est aussi parler de bien-être sexuel. En effet, outre un rôle majeur dans le domaine de la continence, le périnée est l’allié du plaisir. Dès lors, un périnée tonique, musclé et entraîné sera la garantie de rapports intimes de qualité pour les deux partenaires.
Mercredi 02 Avril 2014 à 00h44
Prolapsus postérieur : l'intérêt de l'électrostimulation
Par Périnée Shop | dans Prolapsus, descente d'organes | Aucun commentaire pour le moment
Désormais, en matière de rééducation périnéale, la technique de l'électrostimulation avec sonde obtient de très bons résultats pour traiter les troubles du plancher pelvien (incontinence, douleurs pelviennes). Encore faut-il qu'elle soit utilisée à bon escient et dans une optique plus large que celle de la simple remédiation.
