Avril 2014

Pesanteur dans le bas-ventre, incontinence urinaire d'effort, parfois incontinence anale, gêne pendant les rapports sexuels, tels sont les signes annonciateurs les plus fréquents d'une descente d'organes ou prolapsus qui, dans les cas les plus extrêmes, se complique volontiers d’une extériorisation de certains des organes du petit bassin (vessie, rectum ou uté

La constipation est banalisée car elle touche des millions de personnes. Et pourtant, en cas de troubles du plancher pelvien, l'effort fourni sur ces muscles pour déféquer risque d'endommager davantage votre périnée.

Avec le retour des beaux jours, nous sommes nombreux et surtout nombreuses à vouloir nous remettre au sport, histoire d'être au top pour l'été. Et si cette envie de bouger est à saluer, car elle est un facteur essentiel de santé et de bien-être, il est toutefois utile de rappeler qu'il n'est pas nécessaire de viser la performance pour esp&eacut

Si éternuer est un réflexe extrêmement banal, en principe sans conséquence, il devient beaucoup moins anodin, le jour où il s'accompagne de légères pertes d'urines. Et plus la situation perdure, plus elle est embarrassante pour ceux qui la subissent. Dès les premiers signes, il est donc important de ne pas en rester là et de consulter p

Parler et évoquer la rééducation périnéale, c’est certes parler d’incontinence, mais c’est aussi parler de bien-être sexuel. En effet, outre un rôle majeur dans le domaine de la continence, le périnée est l’allié du plaisir. Dès lors, un périnée tonique, musclé et entraîn&e

Désormais, en matière de rééducation périnéale, la technique de l'électrostimulation avec sonde obtient de très bons résultats pour traiter les troubles du plancher pelvien (incontinence, douleurs pelviennes). Encore faut-il qu'elle soit utilisée à bon escient et dans une optique plus large que celle de la simple rem&eacu