DESCRIPTION

Un système innovant pour entraîner son périnée en douceur

Pelvix est un système de rééducation périnéale utilisant une combinaison d’exercices actifs et de contractions ciblées, associés à des poids progressifs.

Sa conception ergonomique favorise :

• un bon maintien contre les parois vaginales
• une insertion facilitée
• une adaptation anatomique à la musculature pelvienne
• un entraînement progressif des fibres musculaires lentes et rapides

Contrairement aux exercices de Kegel pratiqués seuls, Pelvix apporte un retour sensoriel et une progression structurée pour travailler plus efficacement.

3 poids progressifs et des combinaisons évolutives

Pelvix est fourni avec un programme évolutif à suivre sur 10 semaines, pensé pour progresser tout en douceur.

Deux types d'exercices complémentaires :

Exercice 1 : Utilisation active en mouvement

• Port du dispositif 10 à 15 minutes pendant des activités quotidiennes de marche, tâches ménagères ou activités douces.

Le travail musculaire se fait de façon réflexe et fonctionnelle.

Exercice 2 : Contractions rapides ciblées

• Des séries de contractions courtes permettent de solliciter les fibres rapides impliquées dans le soutien périnéal, la pression à l’effort et les réponses réflexes pour contrôler les fuites urinaires.

Le système progressif de Pelvix est adapté en cas de :

• diminution des sensations intimes
• sensation de périnée moins tonique
• besoin de tonification après un post-partum ou à toute autre moment de la vie d'une femme
• difficultés à retenir une fuite urinaire lors d'un effort (port de charge, toux, sport, etc.)
• prévention du prolapsus (en complément d’un suivi professionnel)
• fuites urinaires légères à modérées

Ces symptômes apparaissent souvent :

• après une grossesse ou un accouchement, lors du post-partum
• quelques années après avoir fait sa rééducation périnéale
• à la périménopause et à la ménopause
• avec la pratique de sport à impact
• lors de constipation chronique

Le cône Pelvix est fabriqué dans un silicone médical biocompatible, garanti sans phtalates, extra-souple et très confortable.

UTILISATION

Pelvix : une méthode progressive

Pelvix est fourni avec un programme évolutif de 10 semaines, pensé pour progresser sans brûler les étapes :

• Alternative naturelle pour les femmes préférant un travail actif du périnée
• Travail des fibres lentes ET rapides
• Approche plus complète qu’un simple exercice de contraction classique

Comment utiliser Pelvix ?

Le protocole Pelvix suit une progression de 10 semaines alternant :

• le port actif lors des activités quotidiennes pendant quelques minutes
• des exercices de contractions rapides
• une augmentation graduelle des poids

Il faut débuter avec le poids S, puis progresser vers M, puis L, selon le programme fourni.

Exemple d’entraînement :

• 10 à 15 min d’utilisation active
• 2 à 3 séries de 10 à 12 contractions rapides
• 5 à 7 jours selon la semaine du programme

Conseil : la régularité est plus importante que l’intensité.

CARACTERISTIQUES

CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES

Contenu du kit

• 1 dispositif Pelvix
• 3 poids progressifs (S, M, L) de 19 g, 28 g et 37 g
• 1 programme d’entraînement sur 10 semaines
• 1 pochette de rangement

Caractéristiques

• Dispositif médical Classe I
• Conforme MDR 2017/745
• Fabrication ISO 13485
• Silicone médical biocompatible
• Sans phtalates
• Sans latex