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Depuis quelques années une nouvelle tendance apparaît, celle de prendre soin de son périnée. Mais concrètement, qu’est-ce que le périnée ? À quoi sert-il ? Quels sont les moyens de le préserver ? Qui cela concerne-t-il ?…

Prendre soin des muscles du plancher pelvien est important. Périnée Shop vous propose de découvrir le nouveau coussin d'exercice du plancher pelvien ELANEE… qui s’avère vite indispensable et que vous emporterez partout.  …

Depuis la création de notre site, nous faisons confiance aux produits de la marque Neurotrac, créée par Verity Medical. En effet, Neurotrac, de plus en plus recommandée et prescrite par les professionnels de santé, se démarque grâce à ses électrostimulateurs périnéaux simples et abordables, tant au niveau financier qu…

Rééduquer son périnée est désormais tout à fait réalisable chez soi, en particulier grâce à l'électrostimulation périnéale. Pendant longtemps exclusivement utilisés en cabinet, les électrostimulateurs sont maintenant adaptés au grand public, sans pour autant perdre en efficacit&ea…

Vouloir débuter sa rééducation périnéale, c'est avant tout bien comprendre ce qu'est le périnée, où il se situe et comment il fonctionne. Nous avons décidé de vous en dire plus à l'occasion de ce nouvel article de blog. Une lecture à découvrir et à partager.  …

Le périnée féminin est un ensemble de muscles, situé entre l’anus et les parties génitales, qui soutient la vessie ainsi que tous les organes du petit bassin, c'est-à-dire le rectum, le vagin et l’utérus.    …

Qu'est-ce que le plancher pelvien ? Le plancher pelvien (ou périnée) est le groupe de muscles et de ligaments qui supportent la vessie et les autres organes abdominaux. Que se passe-t-il si mon plancher pelvien perd de son tonus ? Un plancher pelvien affaibli affecte votre capacité à retenir l'urine. De petites fuites urinaires peuvent se produire lorsqu'une pres…