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On connaît déjà les bienfaits de la rééducation périnéale pour l’homme notamment en cas d'incontinence urinaire, de douleurs périnéales, péniennes ou testiculaires ainsi que sur les problèmes d’érection. Or, il apparaît que muscler son périnée est également…

Depuis quelques années une nouvelle tendance apparaît, celle de prendre soin de son périnée. Mais concrètement, qu’est-ce que le périnée ? À quoi sert-il ? Quels sont les moyens de le préserver ? Qui cela concerne-t-il ?…

Quand on commence à prendre soin de son périnée, les bienfaits se font vite sentir d’un point de vue physique. Mais savez-vous que cela joue aussi énormément sur le moral ? Les personnes ayant une déficience urinaire ou génitale au niveau périnéal se sentent frustrées de ne plus pouvoir faire les activités qui …

À l’échelle mondiale, l’incontinence urinaire touche aujourd’hui presqu'une femme sur trois. Selon l’OMS (l’Organisation mondiale de la santé), c’est un problème très répandu dans le monde et un des derniers tabous médicaux. Quels sont les différents types d’incontinence urinaire ? &nb…

Lorsque l’on commence à débattre sur le thème de la rééducation périnéale, on s’attend plus volontiers à toucher un public exclusivement féminin. Pourtant, le sujet est loin de n’être qu’une affaire de femmes. En effet, contrairement aux idées reçues, les hommes ont eux aussi un périn&…

Souvent considéré, à tort, comme un problème typiquement féminin, le relâchement du périnée s’observe aussi fréquemment chez les hommes de tous âges, avec son cortège de désagréments physiques et psychologiques.    …

Prendre soin de son périnée est maintenant incontournable. La rééducation périnéale se dévoile, évolue et devient accessible à toutes et à tous. À ce jour, plusieurs procédés existent pour raffermir durablement les muscles du périnée. Actuellement, la technique la plus pris…

Le périnée chez l’homme ? Son rôle est tout autant fondamental que pour les femmes. Les hommes peuvent eux aussi connaître des complications périnéales au cours de leur vie. Aujourd’hui, il existe tout un panel de procédés qui anticipent l’arrivée d’éventuels dommages et qui aident à la guéris…

Un périné, un périnée, une périnée ou une périné ? Quelle est la bonne orthographe ? Périnée Shop, le site spécialiste de la rééducation du périnée à domicile, vous en dit plus ! Nom commun pourtant connu et utilisé de plus en plus fréquemment, la question est : comme…

Le périnée féminin est un ensemble de muscles, situé entre l’anus et les parties génitales, qui soutient la vessie ainsi que tous les organes du petit bassin, c'est-à-dire le rectum, le vagin et l’utérus.    …

En ce mois de juin, Périnée Shop, la Boutique du périnée, premier site français dédié à la rééducation périnéale à domicile, vous propose de découvrir son nouveau bulletin vidéo présentant toutes les dernières nouveautés du site.…

Premier site français dédié à la rééducation périnéale, Périnée Shop vous propose de découvrir sa première vidéo mettant en avant une promotion.  …

Qu'est-ce que le plancher pelvien ? Le plancher pelvien (ou périnée) est le groupe de muscles et de ligaments qui supportent la vessie et les autres organes abdominaux. Que se passe-t-il si mon plancher pelvien perd de son tonus ? Un plancher pelvien affaibli affecte votre capacité à retenir l'urine. De petites fuites urinaires peuvent se produire lorsqu'une pres…

"L'entraînement avec les Boules de Geisha est vraiment simple et très efficace. Utilisées pendant vos mouvements quotidiens, les boules vont sensibiliser les muscles de la paroi vaginale, tout en activant et en tonifiant votre périnée."  L'avis de Christine Niersmann, sage-femme…

Nous souhaitons et nous avons le plaisir de remercier la chaleureuse équipe des Maternelles, pour le formidable accueil réservé à Périnée Shop pour les émissions Forceps, épisiotomie, j'ai peur ! du 29/09/2011 et Comment préserver son périnée ? du 21/11/2011. Pour ces deux émissions, Nadia…

La rééducation du périnée est une tendance très actuelle qui a notamment bénéficié d’une médiatisation soutenue ces derniers temps, balayant d’une part les tabous et la gêne que peuvent engendrer les conséquences directement liées à un périnée faiblissant et favorisant d’autre …