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Après bébé : la rééducation périnéale

02 Septembre 2013 | par Périnée Shop | Grossesse, accouchement et périnée

Lorsque bébé paraît, il devient le centre du monde pour la nouvelle maman, laquelle en oublierait presque ses éprouvants neuf mois de grossesse qui ne l'ont certainement pas laissée indemne physiquement.

Ainsi, entre la prise de poids et l’accouchement proprement dit, le corps a été profondément malmené, notamment au niveau du périnée qui a subi de fortes pressions, avec pour résultat une perte de tonicité pouvant engendrer des fuites urinaires ainsi qu'une baisse de la qualité des rapports sexuels.

Avant tout, la dédramatisation

Tout à fait normaux, mais pouvant varier en intensité d'une femme à l'autre, ces troubles ne doivent cependant pas être négligés dans la mesure où ils ne se solutionnent jamais seuls et peuvent empirer. Sitôt après la naissance, et même en cas de césarienne, il est ainsi vivement recommandé de se tourner vers son gynécologue ou son médecin qui saura rassurer et surtout faire un bilan périnéal complet afin de proposer une rééducation adaptée en fonction de l'étendue du relâchement musculaire.

Et même si lors de la visite post-natale, qui a lieu 6 semaines après l'accouchement, un test du périnée est automatiquement pratiqué, il est plutôt conseillé de ne pas attendre surtout si les désagréments ont tendance à s'amplifier et à avoir des répercussions psychologiques négatives.

En effet, pour que bébé se sente bien, il est essentiel que sa maman le soit aussi, et ce, sur tous les plans, même les plus intimes.

L'importance du bilan périnéal

Un bilan périnéal précoce est gage de sérénité car, une fois établi, il permet de mettre en place rapidement un programme de séances de rééducation précis auprès d'un kinésithérapeute ou encore d'une sage-femme, le tout pris en charge par l'Assurance Maladie.

Par ailleurs, avec la stimulation électrique et le biofeedback qui utilisent des sondes vaginales, ou encore la technique manuelle avec les doigts, les patientes ont désormais le choix entre plusieurs solutions simples, indolores et très efficaces qu'elles peuvent ensuite adopter à la maison, à condition d'être correctement formées aux bons gestes et régulièrement suivies.

Dès lors, plus rien ne s'oppose à un prompt rétablissement avec à la clé un mieux-être évident et une confiance retrouvée, pour le plus grand bonheur du couple et de bébé.