Les appareils connectés pour rééduquer son périnée

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Mardi 11 Avril 2017 à 13h43

Appareils connectés pour le périnée : une autre façon de se rééduquer

Par Périnée Shop | dans Accessoires rééducation du périnée, Rééducation périnéale | Aucun commentaire pour le moment | Mots-clés : Elvie, kgoal, Perifit, objet connecté pour le périnée

Rééduquer son périnée avec les objets de santé connectésSi votre périnée perd de sa tonicité, il est important de le faire travailler. Et parfois, faire des exercices à la maison peu devenir ennuyeux et on se lasse... Alors, pour toujours rester motivée, les marques innovent et proposent des appareils de rééducation connectés.

Et si ces objets connectés rendaient la rééducation périnéale beaucoup plus amusante ? 

Des appareils connectés utilisant le principe du biofeedback

Depuis quelques années, les appareils de rééducation périnéale connectés voient le jour. Ces appareils sont très appréciés des femmes qui désirent faire leur rééducation périnéale à domicile.

Comment ça marche ? C’est très simple.

Ces appareils fonctionnent sur le principe du biofeedback. Il s’agit d’un travail de plusieurs contractions des muscles du périnée, avec des temps de travail et de repos. Cela permet de renforcer son périnée tout en apprenant à bien le contracter et à mieux le maîtriser afin de retenir des éventuelles fuites urinaires à l’effort, par exemple. Il s’agit d’un travail actif: le périnée ne se contracte pas tout seul, c’est à vous de faire le job !

Ces appareils utilisent le biofeedback classique mais sont aussi connectés.

Perifit la sonde connectée pour faire travailler son périnée Kgoal, son but ? renforcer votre périnée mais de façon ludique et connecté ! Elvie, le galet connecté pour faire des exercices pour son périnée

PERIFIT

KGOAL

ELVIE

En effet, une fois que le dispositif (en forme de petit galet, de sonde à air, ou autres) sera placé dans votre vagin, vous pourrez, grâce à une connexion Bluetooth et à une application, visualiser en temps réel les contractions de vos muscles sur votre smartphone ou votre tablette. La languette, pour le kGoal et le Elvie, reste à l'extérieur pour assurer la connexion. Votre périnée sera alors symbolisé par une fleur, un diamant, ou encore un papillon.

De plus, lorsque la séance est finie, l’appareil vous signale qu’il est temps d’arrêter. Ceci permet de ne pas solliciter les muscles trop longtemps et de travailler juste le temps qu’il faut pour que ce soit efficace. L’application gardera en mémoire le travail réalisé. L’idée est de travailler progressivement et surtout régulièrement.

Nous souhaitons préciser que ces objets réliés par Bluetooth ne sont absolument pas dangereux pour notre santé. Les ondes qui sont émises ont une fréquence très atténuée. 

Quand la rééducation du périnée devient un jeu

Avec ces appareils, la rééducation périnéale devient même un plaisir ! En effet, on peut désormais rééduquer son périnée de manière efficace et ludique.

Appareil de rééducation périnéal connecté ELVIE

Ainsi, des jeux modernes sur la base de challenges sont proposés. L’originalité ? Pour jouer, on n’utilise pas ses doigts mais son périnée. Il s’agit, selon les modèles et les jeux, de contrôler un personnage ou bien un objet grâce à des contractions plus ou moins fortes et à des phases de relâchement plus ou moins longues. Voila de quoi renforcer vos muscles pelviens tout en vous amusant. Certaines applications permettent même de cumuler des points et ainsi d’améliorer son niveau. On vous prévient, vous allez devenir accro !

Jeu de l'application ELVIE Autre jeu de l'application Elvie Jeu de l'application Kgoal jeu en pause de l'application Kgoal jeu des formes de l'application Kgoal

L’application : un vrai coach !

L’application qui accompagne les appareils connectés est un réel coach dans votre rééducation périnéale. En effet, bien souvent, celle-ci vous permet de programmer vos séances ainsi que des rappels. Votre appli sera donc là pour vous motiver, quoiqu’il arrive !

L’avantage de ces applications est aussi qu’elles proposent un certain suivi de vos progrès. Elles enregistrent vos résultats, les analysent et peuvent même parfois adapter vos séances en fonction.

Quel appareil de santé connecté pour le périnée choisir ?

Bien que fonctionnant sur le même principe, ces derniers ont des différences en termes de formes, de couleurs, des jeux proposés, des fonctionnalités, etc.

Par exemple, kGoal, lui, a une sonde à air qui s'adapte parfaitement à l'anatomie et capte la moindre petite contraction de votre périnée. Candy, propose une stérilisation de sa boule par UV, à faire avant et après utilisation. Elvie, est un produit de très belle qualité, en forme de galet extremement doux, il comprend aussi une coque qui s'ajuste sur le galet pour mieux s'adapter à toutes les anatomies et il se recharge directement dans son coffret. Bientôt, nous vous proposerons aussi la sonde connectée Perifit et son application très complète.

kGoal et sa sonde à air Candy et son boitier de stérilisation Elvie et son galet Sonde connectée Perifit (bientôt disponible)

Pour vous aider dans votre choix, nous vous proposons de regarder cette vidéo. Il s’agit d’un extrait de l’émission Allo Docteur, le magazine de la santé, sur France 5, présentée par Michel Cymès et Marina Carrère d’Encausse. Les appareils connectés KGOAL et ELVIE y sont présentés lors d’une chronique de la journaliste Setti Dali « comment bien muscler son périnée chez soi ».

Dans tous les cas, on peut préciser que tous ces appareils connectés ont des applications particulièrement bien développées et proposent des exercices ludiques et variés (force, endurance, rapidité) avec différents niveaux de progression. A vous de choisir !

Les appareils de rééducation périnéale connectés permettent de joindre l’utile à l’agréable. Bref, un jeu à visée médicale, on dit oui ! 

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