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Périnée, arrêtez le massacre !

Couverture du livre de Bernadette de Gasquet "Périnée, arrêtez le massacre !"
Dos de la nouvelle édition de "Périnée, arrêtez le massacre" de Bernadette de Gasquet
Ancienne couverture
Couverture du livre de Bernadette de Gasquet "Périnée, arrêtez le massacre !"
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Périnée, arrêtez le massacre !

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Ouvrage de référence sur le périnée par Bernadette de Gasquet.

Ce livre aborde en détail les postures à adopter, l'accouchement, la rééducation périnéale des femmes à tous moments de leur vie et apporte beaucoup de conseils pratiques illustrés et clairs.

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DESCRIPTION

Après le succès d'"Abdos, arrêtez le massacre !" (plus de 30 000 exemplaires vendus depuis avril 2009), Bernadette de Gasquet publie LE livre indispensable sur le périnée, sujet sur lequel elle travaille depuis plus de 30 ans.

Bernadette de Gasquet livre ici le fruit de cette expérience : explication du fonctionnement du périnée, présentation des troubles résultant d'un "mauvais" périnée ou d'un périnée abîmé. L'auteur fournit de nombreux conseils pratiques afin de prévenir ces problèmes et/ou de les régler.

Des illustrations claires tout au long de l'ouvrage.

Avec l'achat du livre, un lien vous donne accès à une vidéo exclusive pour apprendre à respirer et à contracter son périnée !

SOMMAIRE

Au sommaire de "Périnée, arrêtez le massacre !"

  • Etat des lieux
  • Le périnée qu-est ce que c'est ?
  • Le périnée au quotidien : problèmes et solutions
  • Les abdominaux
  • L'accouchement
  • Les suites de couches
  • La rééducation périnéale
  • Trousse de secours
CARACTERISTIQUES

Caractéristiques du livre :

  • Auteur : GASQUET, Bernadette de
  • Éditeur : Marabout
  • Distributeur : Hachette
  • ISBN : 9782501089661
  • Edition : janvier 2020
  • 267 p., illustrations en couleurs
  • Format : 21.5 x 15.8 cm
  • Poids : 0.43 kg

Le conseil Périnée Shop

Voici les produits complémentaires à Périnée, arrêtez le massacre ! pour votre rééducation périnéale :
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Vos avis sur Périnée, arrêtez le massacre !

Il y a 17 avis client sur Périnée, arrêtez le massacre ! Note moyenne : 5
5/5 , basée sur 17 avis

Rapidité et colis bien conditionné.

tres complet

les fuites urinaires ne sont pas inévitables , malgré ce que veulent nous faire croire toutes les publicités . MERCI et encore merci ! un livre que toute femme devrait avoir dans sa bibliothèque .

bien

Très pédagogique

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