Cônes vaginaux
Les cônes vaginaux : des accessoires efficaces pour tonifier les muscles du périnée en progressant par niveau de poids.
Pour vous aider dans votre achat, consultez notre tableau comparatif des cônes vaginaux.
L’utilisation des cônes vaginaux est conseillée en cas de légères fuites urinaires à l'effort qui surviennent lorsque vous riez, vous éternuez ou toussez et/ou quand vous faites du sport... Il s'agit d'une série de petits cônes de poids différents qui aident à travailler la force et l’endurance des muscles du plancher pelvien.
Ce sont d'excellents dispositifs conçus pour récupérer le tonus musculaire du périnée en vous exerçant seulement quelques minutes par jour. Débutez par le poids le plus léger puis, au fur et à mesure des semaines, utilisez les poids supérieurs.