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Muscler son périnée seule : une bonne idée ?
16 Décembre 2013 |
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Éléments incontournables de notre bien-être puisqu'ils assurent, entre autres, notre continence à tous, les muscles du périnée méritent d'être entretenus pour éviter tout relâchement qui engendre immanquablement de fâcheux désagréments comme des fuites urinaires. Pour ce faire, rien de bien compliqué…
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Mon périnée au quotidien
28 Octobre 2013 |
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Parmi les petits gestes santé qui améliorent indiscutablement notre qualité de vie au quotidien, ceux qui consistent à prendre soin de notre périnée méritent toute notre attention. Et ce, particulièrement si l'on souhaite se préserver des fuites urinaires dont les répercussions sont souvent fâcheuses sur notre vie intime. …
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Commentaires récents
Bonjour, pour l'incontinence d'urgence ou l'hyperactivité vésicale avec des électrodes au lieu d'une sonde vous conseillez par exemple…
par Muriel sur Urgenturie et stimulation du nerf tibial : une solution qui fait ses preuves !
Bonjour, Merci pour votre article complet. L'appareil URO STIM 2 permet-il de stimuler le nerf tibial ? Et convient-il pour la…
par CB sur Urgenturie et stimulation du nerf tibial : une solution qui fait ses preuves !
Merci pour toutes ces explications d'exercice très complet avec images . Top !
par Lola sur 10 exercices simples pour renforcer le périnée : avec ou sans accessoires