Ce vendredi matin, l'émission qui sensibilise régulièrement ses téléspectateurs sur le thème du périnée répondait à la question suivante : Comment chouchouter son périnée ?

Anna Roy, sage-femme de l'émission La Maison des Maternelles et auteure du livre On en parle de mon périnée ? a tout d'abord expliqué toute l'importance d'entretenir ou de rééduquer son périnée avec des explications visuelles et concrètes à l'aide d'un bassin anatomique.

Une jeune maman de 2 enfants dont un nourrisson de 6 semaines témoigne sur les soucis de fuites urinaires qu'elle a pu rencontrer lors de sa grossesse.

Le bilan périnéal

Après un accouchement, c'est le moment où le gynécologue ou la sage-femme s'intéresse davantage à ce groupe de muscles appelé périnée car durant la grossesse il a souvent été distendu. Cependant, comme il a été précisé lors de l'émission, il est possible de le rééduquer à tout moment.

Afin de savoir si vous avez besoin de faire ou de refaire une rééducation périnéale, ou plus simplement de tonifier votre périnée avec des boules de geisha ou des cônes vaginaux, un bilan périnéal peut être pratiqué par une sage-femme ou un(e) kinésithérapeute (spécialisé(e) en rééducation du périnée).

Vidéo sur le sujet de l'émission : Comment chouchouter son périnée ?

Les accessoires pour tonifier le périnée présentés lors de l'émission

Boules de Geisha Tonic Balls	Cônes vaginaux Pelvix Concept	Pessaire Cube