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La gymnastique périnéale : incontournable pour le bien-être du périnée
03 Septembre 2013 |
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Nul ne le contestera, la gymnastique est un formidable moyen pour cultiver sa forme et retrouver assez vite une silhouette tonique. Et puisqu'elle a notamment pour effet de détendre et tonifier les muscles, on ne s'étonnera pas non plus qu'elle s'applique également au périnée qui lui-même est un ensemble de muscles servant de soutien aux organes du petit ba…
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