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Des exercices de gymnastique périnéale pour un périnée tonique et musclé
15 Octobre 2014 |
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Cette semaine nous mettons en avant la gymnastique périnéale pour préserver, tonifier ou muscler le périnée. Nous vous proposons donc un exercice pour le périnée, basé sur la contraction-respiration à faire chez vous, ou ailleurs... …
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Commentaires récents
Je trouve ça très intéressant
par Koulbou sur Renforcer son périnée pour améliorer un problème d’éjaculation précoce
Il faut une solution exacte pour les ejaculations précoce
par Koulbou sur Renforcer son périnée pour améliorer un problème d’éjaculation précoce
bien
par catherine H sur 10 exercices simples pour renforcer le périnée : avec ou sans accessoires