Mot-clé exercice de Kegel
5 exercices pour renforcer son périnée
29 Septembre 2015 |
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Aujourd’hui, Catherine, sage-femme conseil pour Périnée Shop, vous propose 5 exercices pour renforcer les muscles du périnée. Certains d'entre eux sont des "exercices de Kegel", du nom de leur inventeur, le Docteur Arnold Kegel, un gynécologue qui a imaginé pour les femmes des exercices de contractions et de relâchements pour une…
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Commentaires récents
Assez instructif,cela m'a vraiment aidé.
par Carie S. sur Flatulences vaginales : les bienfaits de la rééducation périnéale
Bjr, Merci je suis en soin avec une kinésithérapeute justement en ce moment....
par Marie Helene C. sur Flatulences vaginales : les bienfaits de la rééducation périnéale
Je suis plus que satisfaite de cet article
par Gueu sur Boules de Geisha pour le périnée : utiliser la méthode passive ou la méthode active ?