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Abdos et périnée : si on en parlait ?
17 Mai 2014 |
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S'il est à la mode de faire travailler ses abdominaux pour modeler sa silhouette, malheureusement, les méthodes employées sont souvent confuses, mal dosées, et ne tiennent que rarement compte d'un élément pourtant essentiel : le périnée.
Cet ensemble de muscles, logeant au cœur de notre intimité, est en effet directement impact&…
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Commentaires récents
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Trop bien je vais essayer ça rapidement Merci pour ces infos !
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Merci pour cette technique
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