Septembre 2015
5 exercices pour renforcer son périnée
29 Septembre 2015 |
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Aujourd’hui, Catherine, sage-femme conseil pour Périnée Shop, vous propose 5 exercices pour renforcer les muscles du périnée. Certains d'entre eux sont des "exercices de Kegel", du nom de leur inventeur, le Docteur Arnold Kegel, un gynécologue qui a imaginé pour les femmes des exercices de contractions et de relâchements pour une…
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Commentaires récents
Très intéressant
par Modou N. sur La reprise de l'activité sexuelle dans le couple après un accouchement
Je trouve cet article très intéressant, et très clair.
par Leo sur Renforcer son périnée pour améliorer un problème d’éjaculation précoce
C'est vraiment instructif. Merci.
par Morgan sur Périnée affaibli : les signes qui ne trompent pas