Octobre 2014
Muscler le périnée par vibration et biofeedback avec le Kegel Smart
28 Octobre 2014 |
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Pour les femmes qui souhaitent réussir leur rééducation périnéale à domicile, il existe désormais un large choix de dispositifs de rééducation très performants. Encore faut-il que les intéressées n'aient pas peur de mal faire. C'est justement pour rassurer ces dernières, que la marque Intimina a cré&e…
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Des exercices de gymnastique périnéale pour un périnée tonique et musclé
15 Octobre 2014 |
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Cette semaine nous mettons en avant la gymnastique périnéale pour préserver, tonifier ou muscler le périnée. Nous vous proposons donc un exercice pour le périnée, basé sur la contraction-respiration à faire chez vous, ou ailleurs... …
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Bravo ! Informations très judicieuses et précises !
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Bonjour, J'ai accouché il y a 3 mois. Je n'ai pas de PB de fuites ou de sensation pesanteur, cependant lors de mon bilan périnéal j'ai…
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