Le fait de placer la(es) boule(s) au bon endroit (pas évident au début car personnellement légère béance vaginale, donc difficulté à bien les ressentir) permet de bien faire travailler son périnée. Personnellement je les utilise de façon individuelle et essaie de les garder 1h afin d'effectuer un travail plus complet. J'en ressens bien l'efficacité surtout si utilisé tous les jours. Amélioration également de ma cystocèle.
Je l'utilise en complément des boules intimina. L'appareil me permet de visualiser sur écran comme chez les kinésithérapeutes le travail (et progrès) effectués par des chiffres concrets mais je trouve que travailler avec les boules est plus facile qu'avec une sonde. Appareil facile d'utilisation. Le programme pré-enregistré est toutefois un peu trop rapide à mon goût. Je recommande ce produit en complément de boules.
