Très facile à utiliser, permet de voir la progression, ce que l'on a pas avec les exercices de Kegel. Pas très pratique de devoir le remettre en place souvent si l'on a pas l'occasion d'avoir un moment à soi. J'ai l'impression qu'il y a régression si l'on ne fait pas les exercices pendant un moment et c'est pour cela que je ne met pas les 5 étoiles. J?oscille entre le deuxième et le troisième cône et je vois déjà des améliorations notamment pour les pets vaginaux et le plaisir pendant les rapports. Les résultats sont rapides quand on s'y met à fond ( 10 minutes au matin avec le niveau supérieur et 10 minutes les soir avec le niveau inférieur) mais comme je l'ai dit, tendent à disparaitre si l'on ne les utilise plus pendant quelques semaines.
J'ai 22 ans et depuis que je ne suis plus vierge, j'ai souvent des pets vaginaux quand je fais l'amour ou dans certaines positions particulièrement quand je fais du sport. Depuis un an, j'utilise une cup mais elle avait tendance à fuiter justement dans ces positions qui provoquaient un appel d'air. Âpre renseignement j'ai cru comprendre que mon périnée devait être détendu même si jeune et pas particulièrement "à risque". J'ai hésité à acheter les cônes en ne voyant que des commentaires de femmes enceintes. Je pensais que j'avais besoin de plus lourd et bien non, essayé hier directement avec le deuxième poids en me disant que ca allait aller tout seul et pas du tout! Je dois commencer comme tout le monde avec le premier cône. Je vous dirai quoi sur la rapidité des progrès quand il y en aura mais en attendant pour celles qui sont jeunes comme moi et qui ont l'impression que leur problème n'est pas si grave, ces cônes sont vraiment top! En plus matière très propre, facile à laver (j'utilise un gel intime) par contre la boite était une horreur à ouvrir!
