Mai 2024
La reprise du sport après l’accouchement
24 Mai 2024 |
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Après les 9 mois de grossesse et l’accouchement, de nombreuses femmes ont à cœur de reprendre rapidement une activité sportive. Pourtant, cette reprise du sport nécessite une approche prudente et adaptée à chaque personne. Alors, quand reprendre le sport après l’accouchement et quelle activité pratiquer ? Dans cet article, d…
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Commentaires récents
Merci pour toutes ces explications d'exercice très complet avec images . Top !
par Lola sur 10 exercices simples pour renforcer le périnée : avec ou sans accessoires
Assez instructif,cela m'a vraiment aidé.
par Carie S. sur Flatulences vaginales : les bienfaits de la rééducation périnéale
Bjr, Merci je suis en soin avec une kinésithérapeute justement en ce moment....
par Marie Helene C. sur Flatulences vaginales : les bienfaits de la rééducation périnéale