Octobre 2020
Aller plus loin que les exercices de Kegel avec les abdos hypopressifs
14 Octobre 2020 |
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Vous avez déjà pratiqué les exercices de Kegel et souhaitez maintenant aller plus loin et remuscler votre ventre après votre accouchement ? Vous sentez que votre sangle abdominale a perdu en tonus ? Les séances d’abdominaux classiques ne vous conviennent pas ?
Découvrez ces exercices hypopressifs qui vous permettront de remuscler…
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Commentaires récents
bien
par catherine H sur 10 exercices simples pour renforcer le périnée : avec ou sans accessoires
Très intéressant
par Modou N. sur La reprise de l'activité sexuelle dans le couple après un accouchement
Je trouve cet article très intéressant, et très clair.
par Leo sur Renforcer son périnée pour améliorer un problème d’éjaculation précoce